心理治療的方法有:
一,人際心理治療,主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病,指在緩解抑郁癥狀,改善醫(yī)病人的一些社交問題,如不正常的悲傷反應,人際沖突,角色轉變困難和人際交往缺乏等。
二,音樂療法,抑郁癥心理治療方法中,受患者歡迎的一種,莫過于音樂療法,大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構對人體內臟及軀體功能起到主要的調節(jié)作用,而音樂對這些神經(jīng)結構,能產生直接或者間接的影響,不僅能促進情感抒發(fā),消除抑郁煩悶情緒,還能加強新陳代謝,提高機體免疫力,開闊胸襟進而有益身心健康。