糖尿病的患者可以選擇一些含糖量比較低的水果,比如稍微輕一點的蘋果或者是不是特別甜的梨子,柚子,橙子,獼猴桃都是可以。但是在吃水果的過程當中也是需要注意一些問題:
第一個,就是吃水果的量一定要把握好不要一次吃太多,一次吃太多的水果,比較容易對血糖造成不好的影響。
第二個,就是吃水果的時間,比較好的建議就是患者在吃飯之前吃一些水果,這樣可以緩解餐前的饑餓感,避免患者在下一餐飯進食的時候因為過度的饑餓而進食太多。
最好是不要放在飯后吃,因為飯后吃水果很有可能會加重餐后高血糖的情況,這一點的是值得患者注意的一個方面。而且那水果是要有前提,需要患者平常血糖比較穩(wěn)定的情況下才能夠選擇一定數(shù)量的水果。