問(wèn)糖尿病不宜吃哪種水果
病情描述:
糖尿病不宜吃哪種水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的人不適合吃含糖多的甜味大的水果,比如香蕉,西瓜,橘子,桃子等,這些都含有豐富的糖分,蘋(píng)果可以根據(jù)情況偶爾吃一點(diǎn),有一種水果適合糖尿病患者吃,就是人參果也叫茄果,那個(gè)含糖量比較少。也不宜選用紅棗,紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓果等干果以及果脯應(yīng)禁止食用。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病不宜吃的水果糖尿病患者主要是因?yàn)檠窃龈?,?dǎo)致尿糖也增高,這樣的患者我們就應(yīng)該嚴(yán)格地控制血糖。最常見(jiàn)的就從飲食上注意,從飲食上做起?;颊吒鶕?jù)體重、年齡要控制飲食,尤其控制主食。包括引起血糖高的食物,都應(yīng)該控制。最常見(jiàn)的含糖量高的水果,像香蕉、蘋(píng)果、橘子,蘋(píng)果、梨這些都應(yīng)該少吃。尤其夏天的時(shí)候,水果下的比較多,像那種棗,還有這種西瓜之類(lèi)的食物,都應(yīng)該少吃。這樣這些糖量高的食物,水果都應(yīng)該盡量控制少吃。01:12
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糖尿病患者不宜吃什么水果糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的,只要限制一天的總攝入量可以了,保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人,然后體重只要不是超重和肥胖,一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡,這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡,對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大??梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充,一方面能夠避免兩餐之間的低血糖,另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。01:02
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糖尿病不宜吃哪種水果糖尿病病人不宜吃含糖量較高的水果,如香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、柑橘、葡萄等含糖量較高的水果,糖尿病病人不宜使用。因?yàn)樘悄虿〔∪耸秤昧撕橇枯^高的水果,會(huì)引起血糖進(jìn)一步增高,這樣容易出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷或其他糖尿病的并發(fā)癥和微重癥。因此,糖尿病病人不建議多食含糖量高的水果,如香蕉、紅棗、紅果、菠蘿等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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糖尿病可以吃哪種水果糖尿病患者如果將血糖控制達(dá)標(biāo),是可以選擇些水果來(lái)食用的。糖尿病患者可以選擇的水果要復(fù)合含糖量較低的特點(diǎn),而且還要含有一定的膳食纖維以及維生素成分。復(fù)合的水果,比如蘋(píng)果,梨,獼猴桃,西瓜,這些都是富含有維生素礦物質(zhì),并且有一定的膳食纖維成分。是糖尿病人可以進(jìn)行食用的水果,只要不是食入量過(guò)多,對(duì)于糖尿病的患者血糖方面影響不會(huì)太大。在進(jìn)食水果的期間,要注意水果不要餐后立即服用,最好是在前一個(gè)小時(shí)左右,服用水果效果較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病可以吃哪種水果糖尿病患者可以吃一些低糖水果或者是升糖指數(shù)比較低的水果,例如獼猴桃,橙子,柚子,櫻桃等水果。但是糖尿病患者需要在血糖控制比較良好的情況下吃水果,并且吃水果的量要控制好,不宜一次性吃得過(guò)多。并且建議在兩餐之間吃水果。
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糖尿病不宜吃哪些蔬菜病情分析:糖尿病患者不宜吃含糖量高或含淀粉量高的蔬菜,以免血糖進(jìn)一步升高。比如土豆,芋頭,紅薯,蓮藕,地瓜,山藥,菱角,老南瓜等。意見(jiàn)建議:建議糖尿病患者低糖飲食,控制主食攝入,避免進(jìn)食含糖量高及含淀粉量高的食物,導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高??蛇m當(dāng)進(jìn)食含糖量低的食物,比如白菜,黃瓜,西紅柿,花菜,西蘭花,芹菜,四季豆,菠菜,苦瓜等。
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腎結(jié)石不宜吃哪種水果?腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病,給患者帶來(lái)不少痛苦。在飲食方面,腎結(jié)石患者需要特別注意,有些水果可能會(huì)加重病情。那么,腎結(jié)石不宜吃哪種水果呢?讓我們一起來(lái)了解一下。腎結(jié)石患者不宜吃的水果:1、柿子:柿子中含有較多的鞣酸,在人體胃內(nèi)可與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成不溶性沉淀物,增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是空腹
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糖尿病吃啥水果糖尿病人的血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以選擇升糖指數(shù)比較低的水果,比如獼猴桃,柚子,草莓,火龍果,西瓜等等。建議糖尿病患者病情穩(wěn)定以后再選擇吃水果,吃水果的時(shí)間最好選擇兩頓飯之間,比如下午3:00~5:00,以免引起血糖明顯的波動(dòng),并且要減少主