問糖尿病不宜吃哪些蔬菜
病情描述:
糖尿病不宜吃哪些蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者不宜吃含糖量高或含淀粉量高的蔬菜,以免血糖進(jìn)一步升高。比如土豆,芋頭,紅薯,蓮藕,地瓜,山藥,菱角,老南瓜等。
意見建議:
建議糖尿病患者低糖飲食,控制主食攝入,避免進(jìn)食含糖量高及含淀粉量高的食物,導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。可適當(dāng)進(jìn)食含糖量低的食物,比如白菜,黃瓜,西紅柿,花菜,西蘭花,芹菜,四季豆,菠菜,苦瓜等。
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糖尿病不宜吃的水果糖尿病患者主要是因?yàn)檠窃龈?,?dǎo)致尿糖也增高,這樣的患者我們就應(yīng)該嚴(yán)格地控制血糖。最常見的就從飲食上注意,從飲食上做起?;颊吒鶕?jù)體重、年齡要控制飲食,尤其控制主食。包括引起血糖高的食物,都應(yīng)該控制。最常見的含糖量高的水果,像香蕉、蘋果、橘子,蘋果、梨這些都應(yīng)該少吃。尤其夏天的時候,水果下的比較多,像那種棗,還有這種西瓜之類的食物,都應(yīng)該少吃。這樣這些糖量高的食物,水果都應(yīng)該盡量控制少吃。01:12
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糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的,但是不建議吃的量過大,避免餐后血糖波動。對于糖尿病人就是控制飲食的量,而不是限制某種食物不能吃,一般絕大部分還是都是能吃的,但是食用的時候,盡量選擇的升糖指數(shù)慢或者是含糖量比較低的一些食物,這樣才有利于血糖的控制。01:04
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糖尿病不宜吃哪些蔬菜糖尿病的患者不宜吃含淀粉較高的以及含糖量較高的蔬菜,比如地下生長的塊根類,如土豆、地瓜、毛芋頭等薯類以及制品和含淀粉類高,如菱角。菱角含淀粉類高,導(dǎo)致餐后高血糖,而且鉀含量較高,糖尿病并發(fā)腎病的患者,出現(xiàn)高鉀血癥,一旦出現(xiàn)將誘發(fā)心律失常。因此,糖尿病患者不宜吃菱角。另外,糖尿病患者不宜吃老南瓜。老南瓜除淀粉類含量較高外,老南瓜含糖量也很高。因此,糖尿病患者不宜吃根莖類蔬菜和含糖量高的蔬菜。語音時長 1:31”
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糖尿病不宜吃哪種水果糖尿病病人不宜吃含糖量較高的水果,如香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、柑橘、葡萄等含糖量較高的水果,糖尿病病人不宜使用。因?yàn)樘悄虿〔∪耸秤昧撕橇枯^高的水果,會引起血糖進(jìn)一步增高,這樣容易出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷或其他糖尿病的并發(fā)癥和微重癥。因此,糖尿病病人不建議多食含糖量高的水果,如香蕉、紅棗、紅果、菠蘿等。語音時長 1:19”
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糖尿病病人宜吃哪些蔬菜病情分析:患有糖尿病的患者,飲食控制非常的重要。患有糖尿病的患者多吃一些新鮮的蔬菜,不僅可以補(bǔ)充維生素,還能夠補(bǔ)充膳食纖維,補(bǔ)充微量元素,對糖尿病的治療是有幫助的。如可以適量的吃一些芹菜、西蘭花、黃瓜、卷心菜、茼蒿,這樣的蔬菜都是可以的。意見建議:患有糖尿病的患者不要吃太甜的食物,不要吃太油膩的食物,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。另外要注意應(yīng)用藥物或者胰島素控制血糖。
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糖尿病不宜吃哪種水果糖尿病的人不適合吃含糖多的甜味大的水果,比如香蕉,西瓜,橘子,桃子等,這些都含有豐富的糖分,蘋果可以根據(jù)情況偶爾吃一點(diǎn),有一種水果適合糖尿病患者吃,就是人參果也叫茄果,那個含糖量比較少。也不宜選用紅棗,紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓果等干果以及果脯應(yīng)禁止食用。
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病患者在飲食上需要特別注意,雖然大部分蔬菜對糖尿病患者是有益的,但也有一些蔬菜需要謹(jǐn)慎食用或避免食用。首先,高淀粉類蔬菜如土豆、紅薯、山藥等,雖然富含營養(yǎng),但淀粉含量較高,容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用這些蔬菜時
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病的飲食中蔬菜不能包括地瓜、芋頭、土豆、蓮藕,也不能包括甜菜、菱角、南瓜等。糖尿病的患者不能吃含淀粉量較多的蔬菜,會導(dǎo)致體內(nèi)分泌出葡萄糖物質(zhì)出現(xiàn)血糖升高,比如地瓜、芋頭、土豆、蓮藕等。也不能夠吃含有糖分的蔬菜,如果攝入了過多甜菜、菱角、南瓜等含糖量的蔬菜也會造成血糖不平穩(wěn),嚴(yán)重者還會引起糖尿病發(fā)