母乳對嬰兒健康的益處有腸道微生態(tài)平衡腸道舒適和耐受,自然防御功能,腸道屏障功能,營養(yǎng)素更容易吸收,母乳喂養(yǎng)嬰兒體內(nèi)獲取的能量至少50%來自母乳中的脂肪。脂肪高于營養(yǎng)素,一克脂肪在體內(nèi)氧化可產(chǎn)生九卡的熱量,而一克蛋白質(zhì)和碳水化合物氧化都只能產(chǎn)生四卡的能量。
不僅如此母乳中豐富的脂肪種類還可以促進(jìn)嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育,調(diào)控免疫系統(tǒng)發(fā)育。更有預(yù)防成年期心血管兒疾病的作用。除此之外母乳中富含人乳獨特的低聚糖,人乳中所含的不被人體吸收,只作用于腸道的低聚糖種類就高達(dá)150多種。
雖然目前的研究對其功能尚了解不完全。但已經(jīng)可以確定它能選擇性的促進(jìn)腸道內(nèi)正常菌群生長,從而促進(jìn)腸道及全身免疫系統(tǒng)成熟,軟化大便等,我們不禁感嘆,母乳到底有多少種營養(yǎng)素對嬰兒會帶來多少益處啊。