西蘭花不回奶,在哺乳期的時(shí)候可以放心大膽的吃,沒有任何的問題,如果想下奶,這種情況就要多喝湯之類的,例如雞湯,魚湯,骨頭湯,把這個(gè)肉類燉兩三個(gè)小時(shí),使這個(gè)湯變成乳白色營養(yǎng)成分都露湯里,每頓喝一碗下奶效果是非常好的。
如果想回奶的話,這種湯汁就要不喝,甚至少喝,各種肉類蛋類也要少吃,吃清淡的食物,回奶的時(shí)候可以用芒硝敷在上側(cè)乳房上,芒硝是顆粒樣的物放在紗布袋里,當(dāng)這個(gè)芒硝凝結(jié)成一團(tuán),要更換;再就是喝生麥芽水回奶,生麥芽可以當(dāng)茶飲,渴了之后就喝了,三種配合回奶一般五到七天就可以完事兒了,也不會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況。