春夏養(yǎng)陽(yáng),對(duì)于脾胃有兩個(gè)層面需要重視:
一、春夏陽(yáng)氣生發(fā),腠理疏松,出汗多,陽(yáng)氣容易外散發(fā)瀉。所以,應(yīng)該顧護(hù)脾胃的陽(yáng)氣,減少出汗,避免陽(yáng)氣耗損。
二、在調(diào)理過(guò)程中,充分利用春夏陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)機(jī),針對(duì)虛寒的脾胃病患者,應(yīng)用健脾補(bǔ)陽(yáng)藥物進(jìn)行調(diào)理,冬病夏治,可增強(qiáng)體質(zhì),防止或減輕寒冷季節(jié)發(fā)病,起到事半功倍的效果。
秋冬養(yǎng)陰,對(duì)于脾胃亦有兩個(gè)層面需要重視:
一、秋季燥邪主令,易傷津傷陰,故秋季宜服用生津滋陰制品,以防燥邪傷陰,如藕、梨。
二、冬季寒冷,人們喜食辛辣食物,好飲酒以御寒。辛辣之品易生內(nèi)熱,酒易生濕熱,熱勝則傷陰,故而冬季飲食應(yīng)避免損傷脾胃,辛辣厚味不可過(guò)食。