首先,得要在陰涼或者在電風(fēng)扇或者在空調(diào)室內(nèi)工作。
其次,衣服不能穿太厚,需要穿舒適的衣服。
第三、工作的勞動強(qiáng)度不能太大。
第四、平時(shí)需要多喝水,尤其在炎炎的夏季可以多喝一些含鹽的飲料。
第五、可以喝一些藿香正氣液來預(yù)防中暑。
總之,中暑方面快速降溫是預(yù)防的治療措施,也是治療中暑的首要措施。如果有可疑中暑,需將患者迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處或者電風(fēng)扇下,來增加輻射散熱,并且給予一些清涼含鹽的飲料,體溫增高的可以給予冷敷。