哺乳期營(yíng)養(yǎng)不良,如果是媽媽出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,面色會(huì)比較暗黃一些,也容易出現(xiàn)頭暈、渾身無(wú)力,比較乏力等這些現(xiàn)象。
如果是寶寶可能會(huì)睡眠不是很好的,頭發(fā)也比較稀少,比較黃,有吐枕的現(xiàn)象。胃口不怎么好,吃東西是比較少的,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致孩子身高、體重,各方面的發(fā)育不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象。
建議哺乳期的媽媽一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也可以給寶寶補(bǔ)充一些魚(yú)肝油,維生素ad滴劑或者是乳鈣等這些。