成熟的葡萄含糖量約為10%到30%,主要以葡萄糖為主。所以說,如果糖尿病的患者血糖控制水平不好的話,盡量少吃葡萄,如果血糖控制水平比較好,可以適量的吃一點(diǎn)。
葡萄的營養(yǎng)成分非常的多,營養(yǎng)價(jià)值非常的高,而且美味可口,葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖,還含有大量的果酸,有助于消化,適當(dāng)?shù)亩喑云咸涯軌蚪∑⒑臀福咸阎泻械V物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、以及多種維生素,如維生素b1、B2、B6、維生素C和維生素P,還含有多種人體所需的氨基酸,經(jīng)常食用葡萄對于神經(jīng)衰弱、疲勞過度是有幫助的。