葡萄的糖分比較高,葡萄含糖量達到10%到30%之間,以葡萄糖為主,葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄糖能健脾和胃。葡萄當中還含有礦物質,鈣,鉀,磷,鐵,葡萄糖,果糖,蛋白質,酒石酸以及多種維生素b1、B2、B6、C、P等,還含有多種人體所需要的氨基酸。
常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益,此外,它還含有多種具有生理功能的物質。把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
葡萄的糖分比較高,葡萄含糖量達到10%到30%之間,以葡萄糖為主,葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄糖能健脾和胃。葡萄當中還含有礦物質,鈣,鉀,磷,鐵,葡萄糖,果糖,蛋白質,酒石酸以及多種維生素b1、B2、B6、C、P等,還含有多種人體所需要的氨基酸。
常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益,此外,它還含有多種具有生理功能的物質。把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測