高血壓的發(fā)病率在我國(guó)是非常高,有統(tǒng)計(jì)我國(guó)十八歲以上高血壓患者,已經(jīng)達(dá)到了18.8%,高血壓是常見(jiàn)的疾病,每一百個(gè)人里頭在十五歲以上的人群里,每五個(gè)人里頭就會(huì)有一個(gè)高血壓患者。
而高血壓的發(fā)病與很多因素都是有關(guān)系的,其中和飲食方面的,高鹽也是具有很大的關(guān)系以及肥胖,高鹽飲食指的是吃鹽太多,特別是鈉鹽的攝入量,建議還是要控制食鹽的攝入,每日控制在五到六克左右,除了食鹽過(guò)多,肥胖、吸煙、精神緊張或者是遺傳因素都有一定的關(guān)系。