對于病人出現(xiàn)股骨干骨折的情況,手術(shù)以后一般要兩個半月到三個月,才可以拄拐下地活動。所以說在臥床期間,一定要注意下肢肌肉的力量鍛煉,以防止長時間不活動,所引起的肌肉廢用性萎縮的情況。
所以骨折兩周內(nèi),可以行下肢肌肉的等長收縮,來鍛煉腿部的肌肉力量。半月以后可以適當(dāng)?shù)男兄w抬高的鍛煉,也是為了防止長時間不活動,引起的肌肉萎縮情況。一個月以后可以適當(dāng)?shù)淖惭兀⊥认麓?,來鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸活動,并且在小腿下垂期間,可以行直腿的伸挺鍛煉,從而鍛煉腿部的肌肉力量,并且還能夠鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
一般兩個半月到三個半月以后,開始下地活動,可以扶著物體逐漸的行腿部的半蹲起,直至深蹲的鍛煉,一是可以鍛煉腿部的肌肉力量,再就是可以鍛煉踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)的屈伸功能。