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為你推薦

• 頸椎病有效治療方法

  頸椎病的治療方法，應(yīng)該說(shuō)分為兩個(gè)大類，一個(gè)就是手術(shù)治療，一個(gè)就是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環(huán)為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過(guò)熱敷的作用，可以改善它的循環(huán)，這是一些物理治療，當(dāng)然傳統(tǒng)的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無(wú)效的情況下，可以考慮選擇某些手術(shù)治療。所以說(shuō)這些治療的方法，還要最好到我們?？频尼t(yī)院?？七M(jìn)行診治，根據(jù)不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫(yī)院來(lái)具體的就診，診斷更保險(xiǎn)一些。

  

  01:51
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 71302次

• 頸椎病有哪些治療方法

  頸椎病久病不愈，比如頭痛或者肩背痛，或者神經(jīng)根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，遷延不愈的情況下。我們要明確病因，要找到是什么因素，引起神經(jīng)出現(xiàn)癥狀。這時(shí)候我們要有針對(duì)性的，比如做頸椎的核磁CT、X線片等等，或者做肌電圖等，去找到這些原因。針對(duì)這些原因，我們目前來(lái)講：第一，可以去做一些，微創(chuàng)的介入治療，比如說(shuō)我們臭氧注射治療，射頻或者低溫等離子，甚至椎間孔鏡的治療等等。第二，可以做一些手術(shù)的，如果確實(shí)遷延不愈的，特別痛的，骨性狹窄特別重，或者出現(xiàn)大小便，脊髓的缺血癥狀，我們也可以做一些手術(shù)的治療。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4356次

• 頸椎病運(yùn)動(dòng)方法
  首先要積極明確，對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病、需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，這個(gè)時(shí)候就不要再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，最好使用頸托固定，否則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害，大部分情況下頸椎病地患者都是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。比如放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球都是可以，都是最好的運(yùn)動(dòng)方法，在放風(fēng)箏地時(shí)候，人要把頭抬起來(lái)，挺胸抬頭、左顧右盼、扶養(yǎng)有度，所以就可以保持頸椎脊柱地肌張力，保持韌帶地彈性和脊椎關(guān)節(jié)的靈活性。同時(shí)能夠加強(qiáng)頸椎脊柱的代償功能。另外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)赜斡?，也可以適當(dāng)?shù)卮蛴鹈?，抬頭望星空等等。頸椎運(yùn)動(dòng)方法一般不能過(guò)于劇烈，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，如果只要運(yùn)動(dòng)之后，感覺(jué)到很舒服就可以，沒(méi)有什么特定地要求，一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，否則容易導(dǎo)致脊柱以及神經(jīng)地?fù)p害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 2243次

• 頸椎病如何運(yùn)動(dòng)治療
  一般對(duì)于病情較輕的頸椎病可以考慮運(yùn)動(dòng)治療，一般主要的治療方法是康復(fù)功能鍛煉，比如米字操，具體方法是把頭部想象成筆頭，在空中寫(xiě)米字。建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，讓康復(fù)師根據(jù)病情制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，先以較小的鍛煉量開(kāi)始，循序漸進(jìn)地增加鍛煉的強(qiáng)度，避免頸部過(guò)度勞累。鍛煉時(shí)以不出現(xiàn)明顯的疼痛為度，可以同時(shí)配合理療治療，比如熱敷，按摩等。飲食注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣、高蛋白食物，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，伏案，看屏幕、看書(shū)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-10-11 775次

• 頸椎病的運(yùn)動(dòng)方法
  病情分析：頸椎病可以按照以下方法運(yùn)動(dòng)，例如患有頸椎病可以適當(dāng)?shù)穆?、慢跑，并且用雙手按摩推拿頸部。另外，頸椎病人還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊愃朴谘雠P起坐，俯臥撐的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)頸肩部位肌肉收縮，減輕頸椎病引起的頸肩疼痛和腫脹現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：患有頸椎病，要避免從事過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如舉重打籃球，踢足球，患病后要定期就醫(yī)，完善頸椎影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解頸椎病的具體患病情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-26 1001次

• 防止頸椎病運(yùn)動(dòng)方法
  病情分析：預(yù)防頸椎病最好的運(yùn)動(dòng)就是頸椎保健操，也就是我們平時(shí)所謂的米字操，主要是在頸肩部放松的情況下，頸椎朝前、后、左、右、左前、左后、右前、右后8個(gè)方向做屈伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。然后就是游泳，因?yàn)樵谟斡具^(guò)程中頸椎始終保持中立位或伸直狀態(tài)，有利于緩解頸肩部肌肉緊張。意見(jiàn)建議：頸椎病的患者建議在治療的同時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-27 1001次

• 頸椎病如何運(yùn)動(dòng)治療
  頸椎病可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)治療緩解癥狀，通過(guò)拉伸頸肩部的肌肉來(lái)對(duì)抗不良姿勢(shì)，起到放松頸部肌肉，恢復(fù)頸椎曲線?；颊呖梢赃M(jìn)行頭部后仰運(yùn)動(dòng)胸部挺直，頭朝前方，雙肩放松，雙手自然下垂，緩慢上仰至看見(jiàn)天花板，維持3-4秒，后仰過(guò)程中嘴巴不要張開(kāi)。這項(xiàng)動(dòng)作主要是拉伸頸闊肌和胸鎖乳突肌，放松頸部后方肌肉，對(duì)頸椎有很
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-06 4669次

• 頸椎病保守治療方法
  頸椎病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)頸椎病以后一般都會(huì)導(dǎo)致頸肩部位出現(xiàn)疼痛或者酸痛或者出現(xiàn)上肢的麻木，上肢的疼痛或者惡心，眩暈，頭暈等一些不適的癥狀發(fā)生，出現(xiàn)疾病的治療方法一般是保守的治療方法或者手術(shù)的治療方法兩種類型。出現(xiàn)頸椎病首先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，看頸椎病具體的嚴(yán)重程度
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 77次