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• 頸椎病應(yīng)注意什么

  頸椎病的注意事項，歸納起來有以下幾個方面，第一個方面就是，改變不良的工作和生活習(xí)慣，如我們經(jīng)常喜歡臥在床上閱讀、看電視、玩手機等等，這種不良習(xí)慣我們要注意。第二個，一定要避風(fēng)寒、避潮濕，夏天應(yīng)該注意避免風(fēng)扇、空調(diào)，直接針對我們的頸部這樣來吹，特別是冬天，有一些體質(zhì)比較差的人，或者是我們有頸椎病的患者，應(yīng)該注意頸部的保暖，或者戴圍巾、戴圍脖或者戴帽子。第三，避免頸部外傷，頸部是比較脆弱的，受外傷之后，很容易引發(fā)我們的頸椎病。第四個方面就是經(jīng)常做頸椎的一些操的鍛煉，包括用頸部來寫米字，頸部寫的繁體字，或者做一做八段錦的一些，針對頸部可以鍛煉的一些操。第五，睡覺的枕頭高度要合適，建議枕頭高度為10到15厘米，睡眠時頭部保持，輕度后仰的體位。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4463次

• 頸椎病的針灸治療后注意事項有哪些

  頸椎病是一大類疾病。根據(jù)病變程度的不一樣，或者是它的病理分期的不一樣，我們針灸治療后的注意事項，也是不一樣的。一般來說我們在針刺治療后要注意，第一、應(yīng)該是把這個，注意這個針刺部位的清潔衛(wèi)生。一般來說我們當(dāng)天不建議去洗澡，避免針眼的這種感染。第二個、一定要注意保暖，注意防寒保暖，不要吹風(fēng)、吹空調(diào)，尤其是這種風(fēng)扇，或者空調(diào)直吹患部。第三個、就是一定要配合適當(dāng)?shù)倪\動，尤其是對于這種，慢性的頸椎病患者，適當(dāng)?shù)倪\動可以增加我們針刺的一個療效。但是對于一個急性期的，神經(jīng)根炎癥水腫比較重的時候，我們一定要絕對的休息，這時候就不能再去運動了。還有一個，我們針灸治療以后，因為有的病人，可能會出現(xiàn)一些針刺部位的，輕微的這種疼痛。如果有這種情況的話，我們可以輕輕地按揉。如果針眼部分出現(xiàn)了這種瘀青，我們也不用害怕，我們一般不用處理，一般不用處理它，它會在兩到三天之內(nèi)慢慢消退。

  

  01:50
  劉乃剛 主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-23 3572次

• 頸椎病注意事項
  對于頸椎病的病人，平時一定要多注意保暖，避免受涼。避免長時間的低頭活動，避免頸部的肌肉，肌腱，出現(xiàn)過度的牽拉，防止頸部的椎體過度的擠壓，從而導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而就會加重頸椎病的癥狀。還有就是避免頸部的外傷特別是對于有明顯頸椎增生的病人。如果說出現(xiàn)突然間的頸部過屈、過深的牽拉很容易導(dǎo)致脊髓受到損傷，從而引起脊髓的震蕩，甚至?xí)鹚闹c瘓的情況。所以說對于頸椎病的病人一是避免受涼，再就是避免長時間的低頭活動，再就是避免頸部的外傷。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 3225次

• 頸椎病注意事項飲食
  不同類型的頸椎病，注意的事項是不一樣的，對于頸型頸椎病最主要的注意事項是端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦，手機，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺，也不要躺在沙發(fā)上看電視，使用的枕頭不能太高，同時還要注意避免受涼，尤其是在夏天避免過度的使用空調(diào)，風(fēng)扇，避免過度的洗冷水澡。對于神經(jīng)根型頸椎病主要的注意事項是端正頸部姿勢，同時避免受涼。另外，不能盲目的去進行推拿按摩，針灸理療。對于脊髓型頸椎病最主要的注意事項是嚴(yán)防受到外傷，同時也不能進行推拿按摩，更不能夠去進行牽引，這些治療方法會使神經(jīng)損害加重。所有類型的頸椎病患者在飲食上面沒有什么特別注意的，日常的普通飲食就可以了。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-11 1375次

• 頸椎病有哪些注意事項
  病情分析：頸椎病應(yīng)注意避免長期低頭，要注意保暖，避免拎重物。頸椎病主要是由于患者平時工作學(xué)習(xí)，坐姿不正確，長時間玩電腦等而引發(fā)的。意見建議：患者平時可以適當(dāng)進行一些有氧運動，如跑步，游泳等，這樣可以有效緩解頸椎病的癥狀。其次，平時要避免做頸部運動量過大的活動，并且要避免頸部著涼。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1204次

• 頸椎病術(shù)前有哪些注意事項
  病情分析：頸椎病術(shù)前，要了解手術(shù)的目的，效果以及可能出現(xiàn)的情況，術(shù)后治療護理等。同時手術(shù)前要練習(xí)去枕平臥和床上使用大小便器，適應(yīng)術(shù)后要求。意見建議：日常生活中不要長時間保持同一個坐姿，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，同時對于頸椎病可以配合針灸、按摩進行治療。日常生活中規(guī)律作息，少熬夜，飲食上忌食辛辣刺激，油膩性食物。保持良好的心態(tài)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1402次

• 頸椎病的飲食注意事項
  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征?；颊邞?yīng)根據(jù)自己的實際情況合理制定適合自己的飲食生活注
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-30 1298次

• 脊髓型頸椎病手術(shù)前注意事項
  在所有頸椎病患者中，脊髓型頸椎病可能是比較嚴(yán)重的一種類型，如果這種類型的頸椎病沒有得到及時有效的控制，很可能使患者發(fā)生癱瘓。所以對于這種頸椎病的治療不容忽視，必要時進行手術(shù)治療。在手術(shù)前注意事項有以下幾種：一，術(shù)前應(yīng)該練習(xí)去枕平臥，以應(yīng)手術(shù)后的臥位要求。二，患者應(yīng)該訓(xùn)練在床上使用大小便器，以免術(shù)后因
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 138次