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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      不同類型的頸椎病,注意的事項(xiàng)是不一樣的,對于頸型頸椎病最主要的注意事項(xiàng)是端正頸部姿勢,避免長時(shí)間一個姿勢,尤其要注意不能長時(shí)間低頭,不能長時(shí)間對著電腦,手機(jī),也不能長期伏案工作以及趴著睡覺,也不要躺在沙發(fā)上看電視,使用的枕頭不能太高,同時(shí)還要注意避免受涼,尤其是在夏天避免過度的使用空調(diào),風(fēng)扇,避免過度的洗冷水澡。

      對于神經(jīng)根型頸椎病主要的注意事項(xiàng)是端正頸部姿勢,同時(shí)避免受涼。另外,不能盲目的去進(jìn)行推拿按摩,針灸理療。對于脊髓型頸椎病最主要的注意事項(xiàng)是嚴(yán)防受到外傷,同時(shí)也不能進(jìn)行推拿按摩,更不能夠去進(jìn)行牽引,這些治療方法會使神經(jīng)損害加重。所有類型的頸椎病患者在飲食上面沒有什么特別注意的,日常的普通飲食就可以了。

      以上內(nèi)容僅供參考

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