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• 產(chǎn)后多久可以同房

  正常的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一般恢復(fù)期是42天，在產(chǎn)后42天時(shí)，必須要到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，如果各項(xiàng)指標(biāo)正常，就可以恢復(fù)同房了。然而產(chǎn)后的陰道壁，雖然恢復(fù)到原來(lái)的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發(fā)生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數(shù)都是發(fā)生在產(chǎn)后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對(duì)不允許粗魯?shù)男孕袨?，同時(shí)結(jié)合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應(yīng)避免。還有一部分的產(chǎn)婦，產(chǎn)后陰道內(nèi)的肌力是下降的，或者出現(xiàn)了性感覺(jué)的降低，影響性生活質(zhì)量，就需要做提肛肌的運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行恢復(fù)甚至理療。

  

  01:25
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 57227次

• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國(guó)際上說(shuō)，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國(guó)內(nèi)也有很多說(shuō)法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來(lái)分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡(jiǎn)單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來(lái)定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開(kāi)始做。因?yàn)槎际窃诖采?，很?jiǎn)單的。另外一些拉伸的動(dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6041次

• 產(chǎn)后多久可以活動(dòng)
  產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)盡早開(kāi)始適宜的活動(dòng)，經(jīng)自然分娩這個(gè)產(chǎn)后六到12小時(shí)可以下床輕微的活動(dòng)，然后第二日可以在室內(nèi)隨意的走動(dòng)，按時(shí)做產(chǎn)后的健身操。如果是會(huì)陰側(cè)切或者是拋宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)耐七t這個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，鼓勵(lì)產(chǎn)婦先在床上做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成，待到拆線以后不感到疼痛的時(shí)候在做這個(gè)產(chǎn)后的健身操，由于產(chǎn)婦的產(chǎn)后盆底肌肉比較松弛，所以應(yīng)當(dāng)避免這個(gè)負(fù)重的勞動(dòng)或者是蹲位的活動(dòng)，以防止子宮脫垂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-28 7379次

• 肋骨骨折多久可以活動(dòng)
  病人出現(xiàn)外傷以后，引起肋骨骨折的情況，活動(dòng)必須要等到肋骨骨折相對(duì)穩(wěn)定以后才可以。不然過(guò)早地活動(dòng)，很容易導(dǎo)致肋骨骨折端受到牽拉摩擦，引起疼痛腫脹的加重。一是不利于骨折斷端原始骨痂生長(zhǎng)，再就是更加疼痛，以后會(huì)影響病人的生活質(zhì)量。一般肋骨骨折以后，骨折斷端穩(wěn)定需要3到4周的時(shí)間。如果肋骨骨折不是多發(fā)性的肋骨骨折，骨折在三根以內(nèi)，一般三周左右就可以逐漸的活動(dòng)。如果是三根以上的肋骨骨折，骨折部位穩(wěn)定需要四周左右的時(shí)間，所以多發(fā)性的肋骨骨折可以活動(dòng)得四周以后。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 4652次

• 腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉
  腳上骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定六到八周的時(shí)間。一般兩個(gè)月左右的時(shí)間就可以逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉了，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行，一定要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2102次

• 順產(chǎn)后多久可以下地活動(dòng)
  病情分析：對(duì)于順產(chǎn)分娩的女性，一般在順產(chǎn)后1~2天左右就可以偶爾下地活動(dòng)，但是不建議頻繁下地活動(dòng)，這是因?yàn)樵陧槷a(chǎn)后盆底肌處于松弛狀態(tài)，如果頻繁的下地活動(dòng)，就可能會(huì)引起盆底肌松弛加重。意見(jiàn)建議：而且在整個(gè)月子期間，都需要盡量臥床休息，只是偶爾下床活動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-09 3203次

• 產(chǎn)后多久可以活動(dòng)
  產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)盡早開(kāi)始適宜的活動(dòng)，經(jīng)自然分娩這個(gè)產(chǎn)后六到12小時(shí)可以下床輕微的活動(dòng)，然后第二日可以在室內(nèi)隨意的走動(dòng)，按時(shí)做產(chǎn)后的健身操。如果是會(huì)陰側(cè)切或者是拋宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)耐七t這個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，鼓勵(lì)產(chǎn)婦先在床上做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成，待到拆線以后不感到疼痛的時(shí)候在做這個(gè)產(chǎn)后的健身操，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 366次

• 腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉
  腳骨折通常需要6-8周開(kāi)始康復(fù)鍛煉。骨折初期，骨折部位需要穩(wěn)定，以促進(jìn)愈合。大約6-8周后，骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定，此時(shí)可以開(kāi)始康復(fù)鍛煉。康復(fù)鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關(guān)。在治療方面，若疼痛嚴(yán)重，可使用非甾
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次