高血壓能吃醋姜,醋姜中的醋具有擴(kuò)張血管的作用,有利于降低血壓,并且姜性溫、味辛,食用可以暖胃,并且能加快血液流動,有助于降壓。
高血壓患者吃醋姜應(yīng)該在早晨吃,因?yàn)樵绯渴菤庋髯㈥柮魑附?jīng)之時,而姜宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣,此時吃姜可以升發(fā)胃氣,促進(jìn)早餐的消化,并且姜性溫,食用可以暖胃,高血壓患者每天早上可以食用2-4片醋姜。
雖然醋姜有助于降壓,但是大量食用,會導(dǎo)致胃酸分泌過多,對胃腸造成刺激,因而每天早晨吃2-4片醋姜,既能暖胃、增強(qiáng)抵抗力、補(bǔ)陽氣,又能輔助降壓。