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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      醋泡姜是很好的一種食療方法,醋泡姜具有促進(jìn)血液循環(huán)、軟化血管、加快血液流動(dòng)、降壓的作用,因此高血壓患者可以食用醋泡姜,但是醋泡姜由醋跟姜浸泡而來(lái)屬于酸性,酸性的食物不宜多吃,每天吃上幾片即可,長(zhǎng)期服用效果更好。

      高血壓患者吃醋泡姜最好在早晨吃,因?yàn)樵绯渴菤庋髯㈥?yáng)明胃經(jīng)之時(shí),而姜善宣發(fā),宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣,此時(shí)吃姜可以生發(fā)胃氣,促進(jìn)早餐的消化,因此早晨吃醋泡姜,對(duì)于降血壓的效果是最好,而且還能提神醒腦。

      以上內(nèi)容僅供參考

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