打嗝是因?yàn)闄M隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn),肺內(nèi)兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄因而引起奇怪的聲響,可以通過(guò)以下的方法解決:
一、要分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
二、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次,打嗝的癥狀會(huì)有所緩解。
三、喝開(kāi)水,特別是喝稍熱的開(kāi)水,喝一大口,然后分次咽下,也會(huì)緩解打嗝的癥狀。
如果打嗝一直不緩解的話建議可以采用針灸的辦法進(jìn)行治療,平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。