受涼打嗝不止,可能是因?yàn)楹浯碳ひ痣跫〉寞d攣,出現(xiàn)打嗝不止。此時(shí)可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水,分七次咽下,熱敷腹部,分散注意力來(lái)止住打嗝。
也可以用驚嚇?lè)ǎ蝗慌呐拇蜞谜叩暮蟊?,可以止住打嗝,也可以用針灸治療、穴位按摩等方法,緩解打嗝不止的不適癥狀。
平時(shí)飲食上盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,注意保暖,不要受涼,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。