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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7260次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1957次

• 高血壓病人攝鹽量
  高血壓病人應(yīng)該控制鹽的適用量，每天應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，如果患者有新功能不全可以控制在四克以內(nèi)，吃腌制食物，少吃一些腌的咸菜榨菜，腌的咸魚，以及鹽的雞蛋鴨蛋等。因為部分人他對鹽是比較敏感的，同時進(jìn)入過多的鹽可引起鈉水潴留，而引起血容量增加導(dǎo)致血壓升高。不同地區(qū)人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量呈正相關(guān)，但同一地區(qū)人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關(guān)。攝鹽過多導(dǎo)致血壓升高，主要是鑒于對鹽敏感的人。所以，高血壓患者建議多吃一些蔬菜水果，少吃油膩食物。要做到戒煙戒酒適當(dāng)?shù)挠醒踹\動。
  語音時長 1:13”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-30 2189次

• 高血壓患者攝鹽
  高血壓患者每天攝鹽量不得超過六克。改變飲食結(jié)構(gòu)，要低鹽低脂飲食。盡量不吃含鹽的腌制品，比如咸菜、咸肉、醬菜等等。要戒煙，戒酒，保持清淡飲食。這對疾病的恢復(fù)很是重要。針對高血壓患者，要定期隨訪和測量血壓，注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。減緩靶器官損害，預(yù)防心、腦、腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率和死亡率，避免進(jìn)食高熱能、高脂肪、高膽固醇的食物，適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量，可嘗試豆腐及豆制品、瘦肉、魚、雞等等。高血壓患者不伴發(fā)高血脂的，可以每日食用一個雞蛋。在餐飲中的食用油宜選擇植物油，因為植物油對預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定的好處。忌食葷油和油脂類食品。高血壓患者應(yīng)該多吃含維生素豐富和纖維素多的新鮮水果、蔬菜，平時飲食要清淡，少吃辛辣的調(diào)味品，要嚴(yán)格控酒。
  語音時長 2:04”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 1682次

• 高血壓病人能活多久
  病情分析：高血壓沒有一個準(zhǔn)確的生存期，其具體的生存期與患者血壓的程度，靶器官的損害情況和個人基礎(chǔ)疾病等相關(guān)。意見建議：如果單純血壓升高，不伴有心腦腎的靶器官損害，且患者及時前往醫(yī)院，規(guī)律服用降壓藥物配合治療，同時改善改變生活方式，血壓控制平穩(wěn)，患者的生存期很長，可能不影響正常的生活工作。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-08 1201次

• 高血壓病人能跑步嗎
  部分患者是可以跑步的，但是要注意慢跑，不要跑得太快。高血壓的患者可以參加適量的運動，但要注意運動強(qiáng)度不宜過高，不要做劇烈的運動?？梢宰鲆幌掠斡净蛘哞べぃ嘧鲆恍┯醒踹\動。劇烈活動有可能引起血壓一過性升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 1702次

• 高血壓病人限鹽
  高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內(nèi)鈉水潴留，導(dǎo)致血管平滑肌的細(xì)胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負(fù)荷，使血壓增高。所以，應(yīng)該限制鈉鹽的攝入量，世界衛(wèi)生組織建議，每人每天食鹽攝入量應(yīng)在五克以下，我國每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛(wèi)生組織的建議，其主要原因是：第一
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 130次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進(jìn)行計算。另外仔細(xì)的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次