懷孕期間經(jīng)常做夢，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是由于懷孕后心情緊張，再加上內(nèi)分泌發(fā)生變化而引起。建議要放松心情，平時(shí)要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，禁食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。平時(shí)多休息避免勞累。在睡前1小時(shí)避免思考過多問題，避免用腦過度，營養(yǎng)均衡的飲食。按時(shí)的做好孕期的檢查。
懷孕老做夢怎么回事
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-13 10974次
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愛做夢是怎么回事患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:18
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 1928次
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成人晚上做夢尿床是怎么回事成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時(shí)候儲(chǔ)存的尿量少，成人在白天或睡前會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急，當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時(shí)，這時(shí)候在夜間的時(shí)候不能很好的控制，就會(huì)出現(xiàn)做夢尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會(huì)產(chǎn)生做夢尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會(huì)由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢尿床的現(xiàn)象。
01:41
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-06 5228次
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老做夢怎么回事老做夢建議患者注意減輕大腦的興奮狀態(tài)，睡覺前要做體操，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，避免服用興奮飲料，比如說咖啡、濃茶等等，不吸煙、刷牙、洗牙來保持口腔的清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片和腦靈素來試一試，白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡，白天要加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。首先要改善睡眠，主要影響的是睡眠的質(zhì)量，可以口服谷維素片、維生素b1片、安神補(bǔ)腦液，來進(jìn)行調(diào)理，入睡困難，建議口服地西泮片，另外要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免勞累，保持自己愉快的心情。語音時(shí)長 1:40”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7669次
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睡覺老做夢怎么回事睡覺老做夢可能是過度的緊張，白天工作比較忙碌，壓力大，對(duì)自己過度的要求，大腦繃著，晚上就容易影響睡眠，這個(gè)可能是神經(jīng)衰弱癥，要從多方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)。先調(diào)節(jié)影響因素，比如工作要適應(yīng)高效快速的節(jié)奏，調(diào)節(jié)一下情緒，放松深呼吸，可以睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽一聽輕音樂，必要的時(shí)候可以用藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)睡眠，還要吃以清淡而富含蛋白質(zhì)，維生素的食物為宜，要參加氣功，太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)來提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，在生活上要有規(guī)律地定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡覺前不要喝茶和咖啡等刺激性的飲品。語音時(shí)長 1:32”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 10725次
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老做夢怎么回事做夢是人身體的一種正常的必不可少的生理和心理現(xiàn)象，人入睡后一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是夢的基礎(chǔ)，正常的夢境活動(dòng)是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一，但是多夢就會(huì)使睡眠的時(shí)間過多，影響正常的工作和學(xué)習(xí)了?？梢宰约悍治?，可能造成多夢的原因，并加以解決，比如減輕工作壓力，勞逸結(jié)合，調(diào)整生活狀態(tài)，去除不良的生活習(xí)慣和生活方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2104次
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懷孕后老愛做夢是怎么回事病情分析：懷孕后老愛做夢，可能是由于孕期壓力較大，睡眠質(zhì)量不好，體內(nèi)激素發(fā)生改變引起的神經(jīng)功能紊亂。另外，也有可能是氣血不足導(dǎo)致的。意見建議：建議懷孕后保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，不要過于緊張，同時(shí)禁忌絕對(duì)的臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。均衡膳食，多吃一些低脂高蛋白食物。孕早期要吃葉酸，避免胎兒畸形，同時(shí)定期做產(chǎn)檢。
張富華
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-05 1002次
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老愛做夢是怎么回事引起做夢的原因是有兩個(gè)：第一，是日有所思夜有所夢。第二，內(nèi)外部刺激的影響，就像古書上說的腎飽則夢愉，腎饑則夢取，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮，次日的工作或者是糾纏于白天不愉快的事情，身體有病，如頭痛，發(fā)燒，心臟不好以及睡眠的姿勢不適，床鋪被褥不舒服等等都會(huì)對(duì)做夢有影響?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明夢是一種正常的
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 200次
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這幾天老做夢是怎么回事這幾天老做夢一般指多夢。多夢可能是過度疲勞、精神緊張、神經(jīng)衰弱等原因引起的?；颊咭坏┏霈F(xiàn)渾身乏力、食欲不振、頭暈惡心等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。1、過度疲勞：一般是長期從事重體力勞動(dòng)、大量的體育鍛煉、過長時(shí)間的工作等原因引起的，過度的疲勞會(huì)導(dǎo)致身體氣血不足，可能會(huì)出現(xiàn)難以入睡、入睡后多夢等癥狀，通常在得到
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-12 0次
