這幾天老做夢(mèng)一般指多夢(mèng)。多夢(mèng)可能是過(guò)度疲勞、精神緊張、神經(jīng)衰弱等原因引起的?；颊咭坏┏霈F(xiàn)渾身乏力、食欲不振、頭暈惡心等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、過(guò)度疲勞：一般是長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、大量的體育鍛煉、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作等原因引起的，過(guò)度的疲勞會(huì)導(dǎo)致身體氣血不足，可能會(huì)出現(xiàn)難以入睡、入睡后多夢(mèng)等癥狀，通常在得到充分的休息以后，癥狀會(huì)得到明顯的緩解，不需要特別的治療。
2、精神緊張：可能是因?yàn)榭謶帧?dān)心、焦慮等原因引起的，大腦長(zhǎng)期處于一種高度緊張的狀態(tài)，可能會(huì)引起人體的植物神經(jīng)紊亂，造成大腦皮層神經(jīng)興奮，晚上睡覺(jué)以后仍然得不到放松，出現(xiàn)多夢(mèng)、心慌等癥狀，癥狀不嚴(yán)重的患者，可以采取聽(tīng)音樂(lè)、旅游、看書等方式使自己的情緒得到放松。
3、神經(jīng)衰弱：通常是突發(fā)事件、用腦過(guò)度等原因引起的，患者可能會(huì)因?yàn)榫袢菀着d奮，不自主的聯(lián)想和回憶增多，導(dǎo)致睡眠淺、多夢(mèng)等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸氟西汀分散片等藥物治療。
除了上述原因之外，還有可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的?；颊咂綍r(shí)盡量避免過(guò)度勞累、保持愉悅的心情，出現(xiàn)身體不適后要及時(shí)就醫(yī)治療。
