孕婦經(jīng)常做夢多考慮是由于神經(jīng)衰弱，或者是懷孕后心情相對緊張，再加上內(nèi)分泌發(fā)生變化而引起的。
建議平時(shí)要放松心情，可以多做一些運(yùn)動(dòng)。晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。禁止食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。要多注意休息，避免勞累，在睡前1小時(shí)禁止思考一些問題，避免用腦過度。營養(yǎng)均衡的飲食，按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢最為重要。
懷孕經(jīng)常做夢是怎么回事
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-13 13592次
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愛做夢是怎么回事患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個(gè)意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:18
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 1938次
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成人晚上做夢尿床是怎么回事成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時(shí)候儲(chǔ)存的尿量少，成人在白天或睡前會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急，當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時(shí)，這時(shí)候在夜間的時(shí)候不能很好的控制，就會(huì)出現(xiàn)做夢尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會(huì)產(chǎn)生做夢尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會(huì)由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢尿床的現(xiàn)象。
01:41
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-06 5244次
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晚上經(jīng)常做夢是怎么回事經(jīng)常出現(xiàn)做夢比較多的情況可以分為以下幾個(gè)原因：第一個(gè)做夢是一種生理的現(xiàn)象，做夢本身就是一種生理現(xiàn)象，任何人一生中都會(huì)出現(xiàn)做夢的次數(shù)，只要第二天精神正常不影響生活就沒有什么太大的問題，也沒有必要進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，沒有必要因?yàn)檫@個(gè)事情而出現(xiàn)心理上的負(fù)擔(dān)。第二個(gè)原因做夢伴有其它的癥狀，比如心煩、焦慮、失眠，并且所做的夢容易是噩夢，那就應(yīng)該考慮是否神經(jīng)衰弱癥，需要口服藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有安神補(bǔ)腦液、谷維素；如果出現(xiàn)失眠比較嚴(yán)重的情況，可以口服左匹克隆一類的藥物，效果還是比較好的。建議首選中成藥物，先看效果再考慮后續(xù)的治療。語音時(shí)長 1:42”
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 50797次
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最近經(jīng)常做夢是怎么回事經(jīng)常做夢，可能有以下幾個(gè)因素引起：1、情緒影響。情緒的啟動(dòng)波動(dòng)對失眠有很大的影響，不善于調(diào)節(jié)自己情緒，帶著復(fù)雜的情緒入睡，就容易晚上經(jīng)常做夢。2、各種疼痛性的疾病，會(huì)讓人的身體感到不適。情緒緊張煩躁。就會(huì)晚上失眠多夢。3、對夢的恐懼，有人常常會(huì)覺得夢是有預(yù)示作用的，夢到不好的東西了就會(huì)擔(dān)心害怕，使情緒受到影響，這樣會(huì)加重晚上失眠多夢的情況產(chǎn)生。4、對健康過分的擔(dān)憂這樣的患者，會(huì)因?yàn)樽约憾鄩舳^度擔(dān)心自己身體是否出現(xiàn)問題，越是關(guān)注夢感就越強(qiáng)烈，夢強(qiáng)越強(qiáng)烈就越容易關(guān)注，惡性循環(huán)導(dǎo)致長期晚上失眠多夢的發(fā)生。5、藥物治療。失眠多夢多與藥物要因素有關(guān)，像是包含咖啡因等物質(zhì)的興奮劑，酒精，減肥藥中食欲抑制劑等。語音時(shí)長 1:45”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 55733次
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晚上經(jīng)常做夢是怎么回事多夢與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).應(yīng)該首先改善睡眠質(zhì)量。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3604次
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最近經(jīng)常做夢是怎么回事現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，造成多夢的原因可能是神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確。 而正常人睡著后做夢是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)人睡著后都會(huì)做夢。通過大量的研究和事實(shí)證明，睡眠與做夢與腦的成熟、心理機(jī)能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，也是有益的。如果沒有影響到睡眠質(zhì)量，白天精神良好就不用擔(dān)心。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 4908次
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經(jīng)常做夢是怎么回事經(jīng)常做夢考慮是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等導(dǎo)致的。一、生理性因素：如果精神壓力過大以及經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)中，影響正常的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠多夢。患者日常需要放松心情，保持心情舒暢，同時(shí)還需要調(diào)整作息時(shí)間，不可以長時(shí)間熬夜。二、病理性因素：1、神經(jīng)衰弱：發(fā)病
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-12 0次
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晚上經(jīng)常做夢是怎么回事晚上經(jīng)常做夢可能是生理因素、高血壓、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е?，需要及時(shí)就診。1、生理因素：如果過分擔(dān)心自身健康以及經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量逐漸下降，另外工作壓力大以及情緒焦慮也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢的情況，需要調(diào)整生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠。2、高血壓：發(fā)病原因不完全明確，考慮與遺傳因素、不良的生活習(xí)慣
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
