經(jīng)常做夢考慮是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等導(dǎo)致的。
一、生理性因素：
如果精神壓力過大以及經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)中，影響正常的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠多夢?；颊呷粘Ｐ枰潘尚那?，保持心情舒暢，同時還需要調(diào)整作息時間，不可以長時間熬夜。
二、病理性因素：
1、神經(jīng)衰弱：發(fā)病原因不完全明確，考慮與長期從事腦力工作、精神緊張等因素有關(guān)，會導(dǎo)致腦疲勞，隨著疾病的發(fā)展，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，引起做夢、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等，可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血清腦顆粒、氯硝西泮片、甲鈷胺片等藥物治療。
2、抑郁癥：如果本身患有抑郁癥，會出現(xiàn)情緒低落以及思維遲緩，并且會導(dǎo)致睡眠時間發(fā)生改變，引起多夢，需要遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等藥物治療，也可以通過心理疏導(dǎo)等方式輔助治療，有利于病情得到控制。
除了以上原因以外，還有可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е?，需要就醫(yī)處理。
