缺乏維生素b2飲食上主要就是多喝牛奶，多吃動物的肝臟，雞蛋，豆類以及某些蔬菜，比如雪里紅，油菜，菠菜，青蒜的綠葉蔬菜。多吃水果如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，獼猴桃，核桃等。菌類食物如蘑菇，海產(chǎn)品如海帶，紫菜，鱔魚，河蟹等含維生素b2比較多，飲食調(diào)理同時也可以配合口服維生素b2的藥物或者是補充復(fù)合維b等治療。
缺維生素b2需要吃什么
南玄花主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-16 5347次
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維生素b2的作用及功能維生素B2又稱核黃素，是機體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機體的組織和能量代謝，促進生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質(zhì)的利用率，促進生長發(fā)育。維生素B2是機體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素。它能強化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 161641次
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胃潰瘍吃維生素B2有用嗎胃潰瘍吃維生素B2有一定的協(xié)助作用，但是單純靠維生素B2并不能有效治療胃潰瘍。胃潰瘍是一種由于各種原因?qū)е碌奈葛つげ∽儯侵肝葛つげ∽兂^了黏膜基層，從而出現(xiàn)潰瘍性的病變。要治療胃潰瘍需要進行幽門螺桿菌的檢測，大部分病人有幽門螺桿菌感染，需要進行根除幽門螺桿菌的治療。比較常用的有四聯(lián)療法，包括質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑以及兩種抗生素。在根除幽門螺桿菌之后，胃潰瘍的病人需要持續(xù)用質(zhì)子泵抑制劑，總療程達到8周的時間。質(zhì)子泵抑制劑是治療胃潰瘍最主要的藥物，可以抑制胃酸分泌，促進潰瘍愈合，而維生素B2只是起到輔助的作用，補充維生素B2可以協(xié)助促進黏膜愈合，對于口腔潰瘍、口角炎有一定效果，但是對于胃潰瘍只能起到輔助治療的作用。
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-24 7835次
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缺維生素b2吃什么食物如果有缺乏維生素b2，這個時候可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素b2多的食物，比如像一些牛奶，酸奶，雞蛋，還有一些新鮮的水果蔬菜，還有動物肝臟，腎臟，這些食物當中富含的維生素b2都很多。平時可以都多吃一些，像一些豆制品，比如黃豆，綠豆，黑豆制品，這些食物當中的維生素b2也是非常多的。平時應(yīng)該要做到飲食盡量多樣化，而且還應(yīng)該要做到飲食營養(yǎng)均衡全面，化不挑食，不偏食，養(yǎng)成一個健康飲食的好習(xí)慣。另外缺乏維生素b2有可能會引起一些口腔潰瘍，或者是口角長泡或者是結(jié)膜充血等癥狀。建議大家應(yīng)該要及時補充，以免使病情更加嚴重，或者是出現(xiàn)更加嚴重的病情，對于身體健康是非常不利的。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-24 14653次
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缺維生素b2的癥狀有哪些缺維生素B2的這臨床上又稱為核黃素缺乏，它是一種比較常見的營養(yǎng)缺乏疾病，在一些發(fā)展中國家，它人群的發(fā)病率還是比較高的。臨床常見的癥狀：陰囊的發(fā)炎，口角的糜爛，脂溢性的皮炎，結(jié)膜的充血，怕光等等。維生素b12缺乏引起的皮膚黏膜損傷的發(fā)生機理可能是由于核黃色缺乏引起了無血條件下的維生素b6缺乏，兩種維生素共同缺乏的話，可以影響皮膚的膠原成熟過程，而導(dǎo)致皮膚黏膜受到損害，維生素b2主要存在于動物的心臟，肝臟和腎臟以及一些奶類和新鮮的蔬菜里面，所以當缺乏的情況下，一定要多吃這些食物。語音時長 1:48”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-11-22 46793次
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缺維生素b2需要吃什么最好進行食補,一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動物內(nèi)臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高,植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多,再就是黃豆,花生和綠葉菜中含維生素B2較多,水果中西紅柿、橘子、香蕉、葡萄和獼猴桃等含量高點。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-01 3901次
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缺維生素b2吃什么食物通常在臨床上缺乏維生素b2的病人，可以補充一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，桔子之類的。新鮮的水果蔬菜當中富含各類維生素，可以補充病人缺乏的維生素。一般來說維生素b2缺乏主要是由于偏食或者挑食引起來的。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-02-16 4709次
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同房水少需要吃維生素B2多久同房水少指的是性生活時分泌物減少，一般需要吃維生素B2半個月左右，有的患者可以很快見效，但有的患者需要連續(xù)服用，是因人而異的。造成同房水少的原因有很多，主要分為生理性因素和病理性因素。生理性因素主要包括：1、緊張情緒：通常如果在進行同房時，情緒比較緊張會導(dǎo)致同房水少的情況發(fā)生，這種情況下是不需要服用
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-16 1892次
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同房水少需要吃維生素B2多久同房時分泌物減少，俗稱“水少”，是許多女性可能遇到的問題。針對這一情況，通常適量補充維生素B2往往是一個有效的改善方法。但具體需要補充多久，則因個人體質(zhì)和具體情況而異，通常建議服用半個月左右觀察效果。維生素B2對于促進皮膚黏膜的正常代謝有著
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
