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• 體質(zhì)弱容易感冒怎樣調(diào)理

  體質(zhì)虛弱容易感冒，可以通過體育運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫，也可以通過服用脾氨肽口服溶液或者中醫(yī)藥調(diào)理來使我們的體質(zhì)增強(qiáng)，免疫力提高，從而達(dá)到抵御細(xì)菌、病毒或者其他病原體的目的。對于體質(zhì)弱容易感冒的患者，建議平時(shí)進(jìn)行一些適量的體育運(yùn)動，比如跑步、跳繩、健身等等，來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，能夠起到提高機(jī)體抵御病毒、細(xì)菌或者其他病原體的能力，減少或者避免感冒的發(fā)生。另外，在感冒或者呼吸道疾病傳播的高發(fā)期，要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，比如外出時(shí)戴好口罩，回家后勤洗手，盡量避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會，將傳播途徑徹底切斷，也能夠有效的減少或者避免呼吸道疾病的傳播。最后，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，提高機(jī)體對感冒、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的抵抗力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 27187次

• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1312次

• 經(jīng)常感冒咳嗽該怎么治療？
  經(jīng)常感冒有咳嗽的癥狀，主要考慮患者自身的抵抗力比較差，身體素質(zhì)比較差所引起來的。這種情況下要增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，同時(shí)要做到葷素搭配，營養(yǎng)，均衡飲食多樣化。另外，在天氣好的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，能夠提高自身的抗病能力。一旦有感冒咳嗽的情況，應(yīng)該要早期的服用一些藥物來進(jìn)行治療，比如說可以服用感冒清熱顆粒，或者是板藍(lán)根顆粒來進(jìn)行治療，咳嗽可以配合醫(yī)生服用甘草片來進(jìn)行治療，再配合維C片，能夠使疾病盡快康復(fù)。在治療期間注意保暖，避免受風(fēng)著涼，不要吃辛辣油膩的食物，同時(shí)多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-30 1670次

• 經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
  經(jīng)常感冒采取以下措施進(jìn)行調(diào)理，多喝溫開水，多吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，提高身體的抵抗能力。注意休息，不要熬夜，不抽煙，不喝酒，加強(qiáng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，感冒流行的季節(jié)，盡量不要到人多聚集的地方去，如超市，電影院，游樂場所等，減少感冒病毒的交叉感染，居住的房間加強(qiáng)通風(fēng)換氣
  語音時(shí)長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-06-22 1025次

• 經(jīng)常感冒咳嗽該怎么治療？
  病情分析：可以給予新康泰克對癥治療感冒，緩解癥狀，針對咳嗽的癥狀，可以口服噴托維林或復(fù)方甲氧那明止咳對癥治療。如果有發(fā)熱，體溫超過38度可給予退熱對癥。意見建議：平時(shí)要多注意休息，避免過度勞累，注意保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手，多飲溫開水。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-12-05 1002次

• 經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
  病情分析：經(jīng)常感冒可以做如下調(diào)理：第一、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。第二、保證充足的睡眠，避免勞累以及熬夜。第三、注意手衛(wèi)生，房間開窗通風(fēng)。第四、接種流感疫苗、肺炎疫苗以及新冠疫苗。第五、通過食療增強(qiáng)免疫力，可以食用枸杞、海參、牛奶、西蘭花、香菇等食材。意見建議：經(jīng)常感冒一般是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆?，或者患有某種慢性疾病，例如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腫瘤以及免疫缺陷等疾病導(dǎo)致的。所以建議增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-22 1003次

• 經(jīng)常感冒咳嗽該怎樣調(diào)理？
  經(jīng)常感冒與抵抗力差、免疫力低下有一定的關(guān)系，建議可以吃一些提高免疫力的中藥制劑，比如玉屏風(fēng)顆粒，平時(shí)可以用冷水洗臉，熱水泡腳，每日早晚養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習(xí)慣，這樣有助于提高身體的抗病能力；還有平時(shí)就是多喝一些姜茶，這樣可以有效地防治感冒。平時(shí)堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 344次

• 經(jīng)常感冒怎樣預(yù)防
  經(jīng)常感冒可以通過加強(qiáng)飲食管理、加強(qiáng)生活管理、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉等方式預(yù)防。1、加強(qiáng)飲食管理：平時(shí)應(yīng)多喝水，多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，保持上呼吸道黏膜濕潤，減少細(xì)菌和病毒的侵犯，起到預(yù)防效果。還應(yīng)多吃維生素的新鮮水果和蔬菜，比如柑橘、火龍果、獼猴桃、菠菜、油菜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素，減少
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-26 0次