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    1. 經(jīng)常感冒怎么調(diào)理

      女, 32歲

      2021-03-22 1032次

      病情描述:

      經(jīng)常感冒怎么調(diào)理

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      經(jīng)常感冒可以做如下調(diào)理:第一、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。第二、保證充足的睡眠,避免勞累以及熬夜。第三、注意手衛(wèi)生,房間開窗通風(fēng)。第四、接種流感疫苗、肺炎疫苗以及新冠疫苗。第五、通過食療增強(qiáng)免疫力,可以食用枸杞、海參、牛奶、西蘭花、香菇等食材。

      意見建議:

      經(jīng)常感冒一般是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆担蛘呋加心撤N慢性疾病,例如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腫瘤以及免疫缺陷等疾病導(dǎo)致的。所以建議增加營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力。

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