天冷了之后容易產(chǎn)生脹氣,這種情況是由于胃腸道在受到寒冷刺激之后,會出現(xiàn)痙攣收縮,導(dǎo)致腸道和胃的消化功能不好,會引起脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該注意保暖,避免受涼。注意不要食用一些生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料,否則也會刺激胃腸黏膜引發(fā)胃腸痙攣,有可能會引起肚子疼痛,或者是出現(xiàn)惡心,嘔吐,打嗝這一類現(xiàn)象的發(fā)生。
平時如果出現(xiàn)脹氣特別嚴(yán)重的時候,可以適量的吃一些幫助消化,調(diào)理脾胃的藥物來改善癥狀。還需要做到少食多餐,不要暴飲暴食,盡量不要吃產(chǎn)氣量高的食物,像洋蔥,土豆等,容易導(dǎo)致脹氣的發(fā)生。