肚子難受醫(yī)學(xué)上稱為腹部不適,原因很多:
第一,腹部受涼可能會(huì)刺激胃腸道,引起胃腸道的功能異常,出現(xiàn)消化不良,這時(shí)腹部會(huì)難受、不適。如果是這種原因可以用熱的毛巾、熱水袋或者是把手搓熱進(jìn)行熱敷,緩解癥狀。
第二,還可能是飲食不當(dāng)造成的,比如吃了一些被污染的、不干凈的、變質(zhì)的食物導(dǎo)致的急性胃腸炎。如果是這樣就要注意在飲食上要溫和,吃一些易于消化的食物。
第三,吃太多了,過多的飲食導(dǎo)致的消化不良,讓肚子很難受。如果是這種情況就要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,通過增加運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸排空來改善癥狀。
第四,如果是持續(xù)不改善的腹部不適,同時(shí)還有一些其他的消化道癥狀,比如腹痛、腹脹、反酸、燒心、惡心、嘔吐,就不能大意了,就要及時(shí)去醫(yī)院就診,完善檢查,除外一些器質(zhì)性的病變。