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• 肥胖性脂肪肝如何治療

  肥胖性的脂肪肝需要通過減肥來治療。而減肥是沒有藥物可用的，只能通過改變生活方式來實現(xiàn)。目前能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的生活方式改變有兩個方面的辦法，一是節(jié)食就是少吃碳水化合物和高脂肪類的食物，比如說米、面這類的主食，以及動物脂肪、大魚大肉這類的富含脂肪的食物。第二點就是要進行有效的運動，對于減肥有幫助的有效運動稱之為有氧運動，比如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球這樣的一類運動，當然運動還應(yīng)該持之以恒，每周至少要進行5天以上的運動，持續(xù)半年甚至更長的時間才能夠，達到減肥改善脂肪肝的目的。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 1321次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 2934次

• 肥胖脂肪肝如何治療
  隨著物質(zhì)生活條件的提高，脂肪肝的發(fā)病率在逐年提高，大多數(shù)的脂肪肝患者來自于不合理的生活飲食習慣。比如長期的高脂高熱量飲食，飲酒等，大多數(shù)的脂肪肝患者伴有肥胖的情況，但是來自于其他方面的些因素，比如內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病、服用一些藥物造成的脂肪肝，可能沒有肥胖的情況。對于肥胖脂肪肝，首先要注意科學合理的膳食，減少高脂高熱量的飲食攝入，同時要制定合理的計劃，循序漸進的進行體育鍛煉，有效的體育鍛煉才可以促進體內(nèi)脂肪的消耗。說得簡單一些就是對于肥胖脂肪肝的病人，要注意適當?shù)臏p肥。只有把體內(nèi)的脂肪消耗掉，脂肪才可以更好地恢復正常。同時對這一部分患者我們要評估一下有沒有代謝綜合征方面的其他指標異常，比如是否存在高血脂，糖尿病，高血壓等，同時要給予適當?shù)乃幬镏委?。做好定期的復查，給患者加強一下健康宣教，使患者有信心、有計劃的進行改善。
  語音時長 01:44”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-07-25 4709次

• 肥胖脂肪肝如何治療
  肥胖型脂肪肝是脂肪肝里最常見的一種類型，一定要通過飲食控制，體育鍛煉，和服用保肝藥物進行綜合治療。平常一定要控制飲食，做到低脂低糖飲食，不能進食過于油膩的食物，一定要少吃肥肉。盡量不吃五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等食物，這些食物富含脂肪類比較高，一定要適當?shù)目刂疲膊荒芎染?。同時要定期的體育鍛煉，可以選擇游泳，跑步，打羽毛球，打乒乓球等等活動，這些都有利于減肥。平常還要定期的體檢，到醫(yī)院檢查肝功能，血脂，血常規(guī)等等檢查，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。
  語音時長 01:12”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 2024次

• 肥胖是如何導致脂肪肝的
  病情分析：肥胖與脂肪肝之間存在因果關(guān)系，主要是由肥胖而誘發(fā)脂肪肝，而不是脂肪肝引起肥胖。肥胖患者由于存在血脂異常增高的情況，這時會導致肝臟脂肪堆積過多，而影響肝臟正常的功能出現(xiàn)脂肪肝，從而出現(xiàn)肝纖維化、脂肪性肝硬化。意見建議：脂肪肝患者要及時調(diào)整飲食，飲食要清淡易消化 要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素的飲食，避免辛辣刺激，適當參加體育鍛煉，控制體重。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-08 1101次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖引起的脂肪肝有兩大問題，一個是體重超重，另外一個是缺乏運動。治療主要針對兩方面進行：一方面要控制飲食，不要吃油膩的東西、肥肉和動物脂肪，減少脂肪和能量攝入和儲存。另一方面，要適當?shù)倪\動，循序漸進，消耗過剩的能量?？偟膩碚f，隨著體重的下降，脂肪肝的狀況會逐漸得到改善。
  龍振晝 副主任醫(yī)師寧德市閩東醫(yī)院

  2019-01-25 2502次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖的患者如果合并脂肪肝，這個時候就需要通過減肥，就需要通過將體重控制在合理的范圍，可以通過減少能量的攝入，通過增加能量的消耗來進行，也就是通過減少米飯、脂肪等碳水化合物和油脂類的食物的攝入，減少能量的攝入，通過增加運動來增加能量的消耗。如果這樣長期堅持，可以取得很好的成效。并且出現(xiàn)肝功能不正常，就
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-05-24 183次

• 脂肪肝會導致肥胖嗎
  說起脂肪肝大家都有一定的認識，脂肪肝會引起肥胖嗎，回答是肯定的。其實隨著脂肪肝的不斷加重身體也會慢慢胖起來，形成肥胖癥幾乎是必然的，盡管肥胖癥的形成原因有很多，脂肪肝無疑是其中最重要的一個。正因為脂肪肝是肥胖的重要誘因之一，因此及時調(diào)理預(yù)防脂肪肝是減少肥胖癥的方法之一。如何調(diào)理，脂肪肝所引起的肥胖人
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-24 199次