為你推薦

• 肥胖性脂肪肝如何治療

  肥胖性的脂肪肝需要通過減肥來治療。而減肥是沒有藥物可用的，只能通過改變生活方式來實(shí)現(xiàn)。目前能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的生活方式改變有兩個(gè)方面的辦法，一是節(jié)食就是少吃碳水化合物和高脂肪類的食物，比如說米、面這類的主食，以及動(dòng)物脂肪、大魚大肉這類的富含脂肪的食物。第二點(diǎn)就是要進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥有幫助的有效運(yùn)動(dòng)稱之為有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球這樣的一類運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)還應(yīng)該持之以恒，每周至少要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng)，持續(xù)半年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠，達(dá)到減肥改善脂肪肝的目的。

  

  02:07
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 1321次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2934次

• 肥胖是如何導(dǎo)致脂肪肝的
  肥胖是導(dǎo)致脂肪肝最主要的因素，肥胖患者往往存在血脂異常升高，肝臟是能量物質(zhì)的代謝中心，當(dāng)血脂過高時(shí)，肝臟對(duì)脂肪的處理、轉(zhuǎn)化能力明顯不足，導(dǎo)致患者肝臟脂肪堆積過多，引起患者出現(xiàn)脂肪肝，肝臟脂肪堆積過多會(huì)影響患者肝臟的正常功能，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)脂肪性肝炎，導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常，如果病情繼續(xù)進(jìn)展，則可發(fā)展為肝纖維化、脂肪性肝硬化，甚至可發(fā)展為脂肪性肝癌。因此，針對(duì)脂肪肝患者，我們首先要建議患者控制飲食，保持低脂、低糖飲食，控制熱量的攝入，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，控制患者體重，才能最終使脂肪肝得到良好的治療及控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-01-17 1919次

• 肥胖脂肪肝如何治療
  隨著物質(zhì)生活條件的提高，脂肪肝的發(fā)病率在逐年提高，大多數(shù)的脂肪肝患者來自于不合理的生活飲食習(xí)慣。比如長(zhǎng)期的高脂高熱量飲食，飲酒等，大多數(shù)的脂肪肝患者伴有肥胖的情況，但是來自于其他方面的些因素，比如內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病、服用一些藥物造成的脂肪肝，可能沒有肥胖的情況。對(duì)于肥胖脂肪肝，首先要注意科學(xué)合理的膳食，減少高脂高熱量的飲食攝入，同時(shí)要制定合理的計(jì)劃，循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉，有效的體育鍛煉才可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。說得簡(jiǎn)單一些就是對(duì)于肥胖脂肪肝的病人，要注意適當(dāng)?shù)臏p肥。只有把體內(nèi)的脂肪消耗掉，脂肪才可以更好地恢復(fù)正常。同時(shí)對(duì)這一部分患者我們要評(píng)估一下有沒有代謝綜合征方面的其他指標(biāo)異常，比如是否存在高血脂，糖尿病，高血壓等，同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｗ龊枚ㄆ诘膹?fù)查，給患者加強(qiáng)一下健康宣教，使患者有信心、有計(jì)劃的進(jìn)行改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-07-25 4709次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖引起的脂肪肝有兩大問題，一個(gè)是體重超重，另外一個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng)。治療主要針對(duì)兩方面進(jìn)行：一方面要控制飲食，不要吃油膩的東西、肥肉和動(dòng)物脂肪，減少脂肪和能量攝入和儲(chǔ)存。另一方面，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，消耗過剩的能量?？偟膩碚f，隨著體重的下降，脂肪肝的狀況會(huì)逐漸得到改善。
  龍振晝 副主任醫(yī)師寧德市閩東醫(yī)院

  2019-01-25 2502次

• 肥胖脂肪肝如何治療
  病情分析：肥胖脂肪肝患者，應(yīng)該到醫(yī)院明確脂肪肝的嚴(yán)重程度，可以加用保肝降酶以及調(diào)脂藥物治療，另外規(guī)范的飲食控制以及體育鍛煉對(duì)于治療肥胖脂肪肝也是非常重要的。意見建議：肥胖脂肪肝的患者，除了低脂飲食之外，每天應(yīng)該進(jìn)行半小時(shí)或一小時(shí)的體育鍛煉，包括跑步，游泳，瑜伽，打球等。密切監(jiān)測(cè)體重及血脂水平，盡量將體重控制在正常范圍。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-04 901次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖的患者如果合并脂肪肝，這個(gè)時(shí)候就需要通過減肥，就需要通過將體重控制在合理的范圍，可以通過減少能量的攝入，通過增加能量的消耗來進(jìn)行，也就是通過減少米飯、脂肪等碳水化合物和油脂類的食物的攝入，減少能量的攝入，通過增加運(yùn)動(dòng)來增加能量的消耗。如果這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以取得很好的成效。并且出現(xiàn)肝功能不正常，就
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-05-24 183次

• 脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
  說起脂肪肝大家都有一定的認(rèn)識(shí)，脂肪肝會(huì)引起肥胖嗎，回答是肯定的。其實(shí)隨著脂肪肝的不斷加重身體也會(huì)慢慢胖起來，形成肥胖癥幾乎是必然的，盡管肥胖癥的形成原因有很多，脂肪肝無(wú)疑是其中最重要的一個(gè)。正因?yàn)橹靖问欠逝值闹匾T因之一，因此及時(shí)調(diào)理預(yù)防脂肪肝是減少肥胖癥的方法之一。如何調(diào)理，脂肪肝所引起的肥胖人
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 199次