第一點,在飲食上一定要注意做到低鹽低脂飲食,吃得清淡一點,讓患者的血壓可以更好的控制,不要吃太油膩的食物,以免導致血脂升高對腦動脈粥樣硬化是非常的不利。
第二點,要注意多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,吃這些食物可以給患者補充充足的維生素C和葉酸,是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,建議患者是要多吃的。
第三點,腦血管病的患者很多也有糖尿病,要注意不要吃太甜的食物,要注意總能量的控制。
除此之外,一定注意不要喝酒,也不要吸煙,吸煙喝酒都是導致腦血管病的危險因素。
妙手醫(yī)生精選
第一點,在飲食上一定要注意做到低鹽低脂飲食,吃得清淡一點,讓患者的血壓可以更好的控制,不要吃太油膩的食物,以免導致血脂升高對腦動脈粥樣硬化是非常的不利。
第二點,要注意多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,吃這些食物可以給患者補充充足的維生素C和葉酸,是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,建議患者是要多吃的。
第三點,腦血管病的患者很多也有糖尿病,要注意不要吃太甜的食物,要注意總能量的控制。
除此之外,一定注意不要喝酒,也不要吸煙,吸煙喝酒都是導致腦血管病的危險因素。
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