中風(fēng)的患者常伴有高血壓,高血脂,高血糖等,那么在日常飲食中要注意:
一,清淡少鹽,因?yàn)辂}分?jǐn)z入過多容易使血壓甚高,引發(fā)高血壓。
二,低脂飲食,忌食肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等膽固醇含量高的食物。
三,低糖飲食,忌食甜食等含糖量高的食物,避免血糖升高。
四,多食易消化的食物,如新鮮的蔬菜、水果等。新鮮的蔬菜水果不僅含有豐富的維生素和各種微量元素,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。而且含有大量纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,這對(duì)中風(fēng)患者是很重要的。在日常飲食之中,盡量不吃辛辣油膩有刺激性的食物。