對于頸椎痛的患者，是完全可以游泳的，游泳對于頸椎疼痛癥狀的減輕恢復有很好的幫助作用，因為在游泳時，能夠使全身肌肉，筋膜韌帶受到協(xié)調的運動，能夠很好的加強頸椎部位，肌肉，筋膜韌帶的力量，減輕頸部椎體的受力，穩(wěn)定頸椎的結構，還能夠促進頸椎部位炎性水腫的吸收消退，所以能夠很好的緩解頸椎部位疼痛的癥狀。
所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后，平時可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸椎部位疼痛的癥狀，還能夠防止頸椎疼痛情況的復發(fā)。
頸椎痛可以游泳嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2020-03-12 1443次
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游泳可以預防頸椎病嗎這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態(tài)，而且全身的肌肉是在協(xié)調的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。
01:00
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 2012次
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頸椎痛可以熱敷嗎頸椎痛可以熱敷，但主要針對于頸椎無菌性炎癥病灶、骨質增生、受涼所導致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因為當熱量順著人體內的流動介質進入人體組織，會加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強，對于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過高的熱敷袋來麻木皮膚，減輕疼痛。長此以往會降低皮膚對外界的敏感度。最佳的熱敷時間，應該在15-20分鐘之間。因為熱敷的熱量最少需要15分鐘才能進入人體組織，發(fā)揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對于癥狀比較嚴重的頸椎病患者來說，熱敷沒有明顯的效果。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，聽取專業(yè)醫(yī)生的治療建議，不能盲目治療。
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李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4989次
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頸椎痛能游泳嗎頸椎發(fā)生疼痛的情況，如果目前疼痛非常的嚴重，患者最好是先不要選擇游泳的鍛煉，能做的就是多臥床休息，減少低頭的時間，選擇合適的枕頭，并且需要配合著一些藥物來治療。而如果目前頸椎疼痛的癥狀，并不是很嚴重，患者可以選擇游泳的鍛煉。游泳的鍛煉，特別是蛙泳，患者的頭部需要向上抬，身體浮在水面上，這樣能夠減輕頸椎的壓力，還可以增加頸椎肌肉的力量，對于緩解頸椎疼痛，能夠起到一定的輔助的治療作用的?；颊?，除了游泳，其實也可以選擇打羽毛球，或者是選擇放風箏，一些對于頸椎有益處的活動。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-03-25 2164次
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游泳可以治療頸椎嗎游泳的這項運動可以說在日常生活中是非常常見的一種運動，游泳的時候可以使全身的肌肉得到放松，可以促進血液的循環(huán)，對于頸椎病的治療可以說能起到一些輔助的治療作用，但是并不能夠作為主要的治療方法。頸椎病有很多種類型，比如頸型的頸椎病、神經(jīng)根型的頸椎病、脊髓型的頸椎病、交感型的頸椎病等等，發(fā)生頸椎病的情況以后，最主要的還是要積極的去醫(yī)院進行相關的檢查，確定一下是哪種類型的頸椎病，再給予針對性的治療措施來進行治療。比如像嚴重的頸椎病，也就是脊髓型或者是椎動脈的這種頸椎病，保守的治療措施無效，藥物治療措施也沒有任何的效果，這么嚴重的頸椎病幾乎就得給予手術的治療措施，然后解除局部的壓迫，才能使這種疾病得到治愈。像一些輕微的頸椎病，就可以給予一些藥物的治療措施，或者是一些功能的鍛煉來進行恢復即可。語音時長 01:33”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-24 1388次
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游泳可以治療頸椎嗎游泳也是可以治療頸型頸椎病的，適當?shù)挠斡灸軌蛴行У馗淖冾i椎的不同的姿勢以及活動的方向，能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，有利于促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應。但是一定要注意時間不能太長，否則容易導致頸肩部的肌肉勞損。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-16 1401次
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頸椎病可以游泳嗎病情分析：頸椎病的患者是可以游泳的，但是注意不要做太劇烈的運動，如果出現(xiàn)了頸椎病，那么是需要在日常生活中多對頸椎來進行按摩的。意見建議：若出現(xiàn)了頸椎方面的疼痛或者是炎癥，首先要服用消炎藥物來控制，其次也要貼膏藥來進行緩解，這樣對頸椎病的恢復都是有輔助作用的，平時也可以進行針灸。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-04 2603次
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頸椎不好可以游泳鍛煉改善嗎頸椎不好通?？梢杂斡惧憻捀纳疲⒁馑疁剡m宜。頸椎不好有可能是因為不良姿勢造成的，還有可能是因為退行性病變引起的，會導致患者出現(xiàn)局部疼痛、麻木、腫脹等多種癥狀，甚至還有可能會壓迫上肢神經(jīng)，從而導致上肢疼痛、腫脹，影響個人健康。游泳是一種比較好的運動項目，在游泳的時候需要經(jīng)常做抬頭的動作，可以改善頸椎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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游泳治頸椎病嗎游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導下使用止痛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
