血壓高的人是可以喝豆?jié){的。豆制品中含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,可以被人體消化吸收。如果存在高血壓腎臟疾病引起的嚴(yán)重的腎功能下降,這種情況一般要少喝豆?jié){,要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充動(dòng)物性蛋白,少吃植物性蛋白。
血壓高的病人,平時(shí)主要是控制鈉鹽的攝入,要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和鉀,多吃新鮮蔬菜水果,多吃粗糧,要少吃油炸食物,少吃高鈉鹽的食物,每日鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。如果需要服用降壓藥物,一定要按照醫(yī)生的要求應(yīng)用,平時(shí)還要注意監(jiān)測血壓的水平。