血壓高的患者并不是所有的糖都可以吃，對于高血壓的患者可以吃一定的紅糖，但是能不能吃白糖或者是單糖類的物質(zhì)。因?yàn)楦哐獕夯颊叽蠖喽及橛懈哐?，如果糖類攝入過多，血粘稠度過度，就有可能會誘發(fā)心腦血管疾病，而且長期大量的服糖也可以導(dǎo)致胰島素的分泌受限，從而引發(fā)糖尿病的可能。所以對于血壓高的患者并不是所有糖都適合吃的，一定要特別注意這一點(diǎn)。
對于血壓高的患者可以長期吃玉米，玉米的營養(yǎng)還是非常豐富的。除了含有蛋白質(zhì)、脂肪之外，含有軟鱗質(zhì)、維生素a、維生素e以及亞油酸。可以降低膽固醇，防止膽固醇沉積在血管內(nèi)壁上，對預(yù)防高血壓、緩解心腦血管疾病，具有積極的作用。再就是可以服用一些玉米胚芽，因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素e特別豐富，可以增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，調(diào)解神經(jīng)和內(nèi)分泌的功能，可以使皮下組織豐潤。再就是可以吃一點(diǎn)的大蒜，因?yàn)榇笏馄渲泻械某煞钟姓{(diào)理血壓的功效，可以通過長期服用大蒜來達(dá)到降壓、降脂、降糖的效果。
