如果病人出現了腰肌勞損情況，恢復一般需要四到六周的時間。
因為一旦發(fā)生了腰肌勞損，就會導致腰部肌肉有炎性水腫，伴有腰部肌肉僵硬，松弛度減弱，將嚴重影響腰部活動，而肌肉炎性水腫吸收消退是有時間的，一般4-6周才能夠逐漸的消退，腰部肌肉松弛度，才能夠逐漸的恢復。
所以在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診治療，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復，以恢復腰部正常的受力活動，腰肌勞損癥狀明顯時，可以通過腰部熱敷針灸，艾灸推拿，拔罐等療法來緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質量。
腰肌勞損多長時間會好
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2021-02-22 2495次
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李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-31 5330次
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楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2020-02-20 4173次
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腰肌勞損多長時間通常情況下，對腰肌勞損的患者積極的進行配合治療，7-10天左右慢慢就會康復的。但是對于腰肌勞損的患者，如果沒有積極的進行配合治療，后期很容易就會形成慢性腰肌勞損，恢復就比較困難了。治療的辦法，需要囑咐病人積極的配合治療，嚴格的注意休息保護，避免久坐久站，避免長時間的負重行走，避免過度的彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，盡量睡硬板床，局部可以堅持每天用熱水袋進行熱敷的，1天2次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服止痛和活血化瘀藥物進行治療，比如鹽酸乙哌立松片，舒筋活血片，并且配合按摩，慢慢就會康復的。語音時長 01:15”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-08 3516次
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腰肌勞損熱敷多長時間通常腰肌勞損的患者可以進行局部的熱敷，具有改善循環(huán)、減輕疼痛的作用。而具體熱敷的時間，可以根據患者腰肌勞損的程度等自身情況來進行判斷。一般熱敷可以進行15-20分鐘，而熱敷不要過長時間，以免對局部產生不利的影響。而對于一些腰肌勞損程度相對較重的患者，可以采用多次熱敷的方法來達到治療效果，患者1天可以進行2-3次的熱敷，對于緩解腰部肌肉僵硬痙攣的狀態(tài)會有一定的幫助。而患者在進行熱敷的同時，還可以輔助以一些理療推拿或者針灸等輔助治療手段，可以進一步的增強治療效果?；颊咭部梢耘宕髯o腰等支具，從而保護腰椎，以免對治療產生一些不利的影響。語音時長 01:15”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-03-10 5901次
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費琦
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熱敷腰肌勞損多長時間病情分析：對腰肌勞損可以適當的進行熱敷，每次熱敷的時間大約在半個小時左右，每天可以適當的進行熱敷2~3次，在熱敷的時候一定要注意皮膚，避免出現燙傷，適當的熱敷有利于促進局部的血液循環(huán)，有利于減輕臨床癥狀。意見建議：對于腰肌勞損，除了適當的進行熱敷之外，還要積極的加強保暖，適當的進行推拿按摩之類的理療措施，另外還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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董征
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費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 742次
