問腰肌勞損多長時間恢復(fù)
病情描述:
腰肌勞損多長時間恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌勞損一般是需要一個月左右才可以恢復(fù)的,因?yàn)檠趽p是由于在平時經(jīng)常做劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的。所以患者在這段期間一定要多注意休息。
意見建議:
建議也需要補(bǔ)充高鈣以及高蛋白的食物,這樣才可以有效的使病情恢復(fù)。建議患者要及時的進(jìn)行針灸,這樣可以有效的改善肌肉的營養(yǎng)不良的情況。
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腰肌勞損多長時間恢復(fù)對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況,會導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)炎性水腫,從而引起肌肉痙攣收縮和松弛度減弱,就會導(dǎo)致腰部兩側(cè)有明顯的酸脹疼痛,并且在晨起時會有發(fā)皺、僵硬的情況。而這種腰肌勞損引起的疼痛和炎性水腫的吸收消退,恢復(fù)一般需要2到3周的時間才可以。所以在腰肌勞損出現(xiàn)癥狀以后,兩周內(nèi)一定要避免腰部肌肉過度的受力活動,并且多臥床休息。臥床休息期間可以行腰部的熱敷以及應(yīng)用針灸、理療和非甾體類抗炎藥物治療來緩解癥狀和促進(jìn)腰部肌肉勞損的恢復(fù)。語音時長 01:16”
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腰肌勞損多長時間能恢復(fù)通常腰肌勞損治療恢復(fù)的時間較長,應(yīng)該在一個月左右的時間,而一些患者勞損程度較輕,進(jìn)行積極治療,可以將病程縮短在二周至四周左右的時間。而對于一些勞損程度相對嚴(yán)重,而年齡較大,或是合并有骨質(zhì)疏松癥等基礎(chǔ)疾病的患者,其恢復(fù)的時間相對更長,可以達(dá)到一到三個月的時間。而對于一些延誤治療或是治療不當(dāng)?shù)幕颊?,其治療恢?fù)的難度更大,病程會轉(zhuǎn)為慢性,可以治療恢復(fù)的時間達(dá)到半年,甚至一年以上。因此患者在出現(xiàn)腰肌勞損后應(yīng)積極的對癥治療,比如可以采用口服藥物結(jié)合以局部理療,推拿,針灸的方式,增強(qiáng)一些腰背部肌肉的力量,必要時可以佩戴護(hù)腰,都對腰肌勞損的治療有很好的幫助。語音時長 01:22”
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腰肌勞損多長時間能恢復(fù)病情分析:如果是屬于輕微的腰肌勞損,通過適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢灾饾u恢復(fù)的,可能需要一個星期的時間。腰椎病變,比如腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生引起的腰肌勞損,主要就是緩解病情,防止反復(fù)復(fù)發(fā)。意見建議:主要就是要減少復(fù)發(fā)的因素,比如要注意腰椎的防寒保暖,不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中,不要長時間過度彎腰,減少負(fù)重。
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熱敷腰肌勞損多長時間病情分析:對腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,每次熱敷的時間大約在半個小時左右,每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷2~3次,在熱敷的時候一定要注意皮膚,避免出現(xiàn)燙傷,適當(dāng)?shù)臒岱笥欣诖龠M(jìn)局部的血液循環(huán),有利于減輕臨床癥狀。意見建議:對于腰肌勞損,除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷之外,還要積極的加強(qiáng)保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩之類的理療措施,另外還要端正腰部姿勢,定時改變姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
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腰肌勞損多長時間能好腰肌勞損沒有治愈標(biāo)準(zhǔn),也無法具體說恢復(fù)的時間,腰肌勞損具體的恢復(fù)時間由腰肌勞損嚴(yán)重程度、機(jī)體自身的狀況和對藥物的敏感性決定。一般來說,如果腰肌勞損不太嚴(yán)重且健康狀況良好且對藥物的反應(yīng)好,則恢復(fù)時間會縮短。相反,恢復(fù)時間將延長。
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