對于病人出現(xiàn)筋扭傷的情況,一是要限制的損傷部位的活動,以免活動導致?lián)p傷的筋受到牽拉,引起腫脹疼痛的加重,并且不利于扭傷組織的恢復。
再就是筋扭傷24小時以內(nèi),一定要行冷敷的治療,避免熱敷和應用活血化瘀藥物,導致腫脹疼痛的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療,來促進瘀血、水腫的吸收和消退,并且促進扭傷筋部位血運的恢復,對于筋扭傷恢復有很好的幫助作用。并且,48小時以后可以應用暖水袋或者是熱毛巾熱敷,來加速局部的血液循環(huán),對于扭傷筋的恢復也有很好的幫助,一般筋扭傷以后要限制活動兩周的時間,來給扭傷的筋恢復創(chuàng)造有利的條件。