對于手腕筋扭傷以后的病人,要想促進(jìn)快速的恢復(fù),需要做到以下幾點:
一,必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),這才是病人恢復(fù)最好的條件,過度的進(jìn)行運動就會使得損傷加重,并且不利于損傷修復(fù),最好戴個護(hù)腕保護(hù)一下局部。
二,千萬不可以受涼,傷后48小時以后需要局部積極的進(jìn)行燙洗,通??梢詿崴蟹呕ń泛望}進(jìn)行燙洗,1天2次,每次半小時以上,效果會更加明顯。
三,局部可以外用一些活血化瘀,消腫止痛的膏藥,比如活血止痛膏,云南白藥膏。
四,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片,慢慢就會康復(fù)的。