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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11665次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無(wú)力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來(lái)滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19166次

• 喝綠茶有什么好處
  喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力，可以興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力；同時(shí)喝綠茶還可以刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭；喝綠茶可以保養(yǎng)肌膚，分解中性的脂肪達(dá)到減肥美容的效果。在飲酒前喝一些綠茶，可以預(yù)防醉酒，同時(shí)還可以消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝；喝綠茶有減慢衰老的作用，可以延年益壽，還可以固齒強(qiáng)骨、預(yù)防蛀牙。喝綠茶可以保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜的正常，預(yù)防年老引起的白內(nèi)障，還可以降低血液的膽固醇含量，降低血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。同時(shí)喝綠茶還可以抑制細(xì)胞突變，具有抗癌作用，可以治療放射性損傷，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球的數(shù)量，所以喝綠茶好處還是非常多，可以每天適當(dāng)?shù)暮热齼杀G茶，對(duì)人體可以起到很好的保健作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 166428次

• 喝藕粉有什么好處
  藕粉能夠補(bǔ)充能量，因?yàn)榕悍壑泻写罅康牡矸郏矸圻M(jìn)入人體內(nèi)以后，就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，為身體補(bǔ)充所需的能量。喝藕粉還能促進(jìn)睡眠，因?yàn)榕悍劬哂星鍩?，養(yǎng)血，除煩安神的功效，是可以改善睡眠的。藕粉中還含有鉀，鐵，鈉，鎂等微量元素，這些微量元素有助于血液中紅細(xì)胞的產(chǎn)生，對(duì)于缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō)，如果每天都喝一小杯藕粉的話，是能夠增強(qiáng)免疫力的，而且還能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。藕粉經(jīng)過(guò)一系列加工以后，它的性質(zhì)是有蓮藕的寒性變成溫和性的，所以藕粉還具有健胃補(bǔ)脾胃的作用，藕粉還具有潤(rùn)腸通便的作用，非常適合老年人和孕婦服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-09 57314次

• 喝堿水有什么好處
  病情分析：堿性水:對(duì)人體有好處，這種水經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)有100%的抑制細(xì)菌的進(jìn)入身體后有排毒的功，進(jìn)入身體之后自然調(diào)節(jié)人體的酸堿程度。意見(jiàn)建議：除此之外，堿性水還可以延緩衰老，所以平時(shí)中可以適當(dāng)?shù)挠靡恍A性水，但是不要飲用太多，太多會(huì)造成體內(nèi)的酸的程度減少，從而影響身體的健康。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-27 3304次

• 喝檸檬有什么好處
  病情分析：喝檸檬不一定有好處，有些有胃的基礎(chǔ)疾病以及胃食管反流的人群不建議飲用檸檬汁或者檸檬水，因?yàn)闄幟时旧肀容^酸，有可能加重胃酸分泌過(guò)多的相關(guān)疾病癥狀，或者常常會(huì)添加較多的糖，糖分也會(huì)增加胃酸分泌，加重胃食管反流。沒(méi)有這些問(wèn)題的人群可以適當(dāng)少量飲用，可以起到一定的開(kāi)胃的作用。意見(jiàn)建議：本身有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急性胃炎，急性胃黏膜病變，反流性食管炎等患者不建議飲用檸檬水檸檬汁，健康正常人可以少量飲用，但是不建議加過(guò)多糖及蜂蜜。
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-08-19 1401次

• 喝白茶有什么好處
  白茶也屬于茶葉的一類，它含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物元素等普通營(yíng)養(yǎng)成分，由于白茶里營(yíng)養(yǎng)成分比較多，有利于身體的健康，對(duì)于很多一些慢性病或者是對(duì)一些健康人群，都有很好的保健作用。所以沒(méi)事的時(shí)候多喝一些白茶，對(duì)身體是有相當(dāng)大的好處，喝白茶主要有以下幾個(gè)好處：一、可以保護(hù)牙齒，因?yàn)榘撞璨枞~中
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 542次

• 喝檸檬有什么好處
  喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質(zhì)疏松，還有消除疲勞，預(yù)防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長(zhǎng)期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 12745次