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• 隔離肺手術(shù)后康復(fù)如何做

  隔離肺手術(shù)后的康復(fù)，主要是胸腔鏡手術(shù)后的康復(fù)治療，那么也就是一樣的。第一，注意手術(shù)和并發(fā)癥的預(yù)防：第二，出現(xiàn)并發(fā)癥以后及時(shí)干預(yù)和處理；第三，就是盡可能的讓肺功能的恢復(fù)能得到正常的恢復(fù)，就是以加強(qiáng)呼吸鍛煉增加肺活量，同時(shí)來(lái)增加上肢和肌肉的活動(dòng)來(lái)改變，胸腔、胸廓上肢的肌肉的力量和呼吸的適應(yīng)性的增加，這樣的話就可以達(dá)到康復(fù)的目的。

  

  01:19
  俞鋼 主任醫(yī)師廣東省婦幼保健院

  2019-10-15 2478次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時(shí)期來(lái)進(jìn)行講，先說(shuō)青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢(shì)正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個(gè)是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時(shí)候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個(gè)時(shí)期用激素替代治療等等，這個(gè)一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4280次

• 如何做心臟康復(fù)
  心臟康復(fù)是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療，盡量恢復(fù)疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會(huì)。心臟康復(fù)分為幾個(gè)階段，在一期的康復(fù)是要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，包括床邊坐位，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，上下臺(tái)階等。出院以后的康復(fù)，患者可以密切的監(jiān)護(hù)，逐漸的增加活動(dòng)的級(jí)別。然后就是家庭康復(fù)，一般是出院后的6-12周開(kāi)始，患者可以在醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行鍛煉，并且繼續(xù)接受營(yíng)養(yǎng)生活方式和控制體重方面的健康教育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-09 4273次

• 周?chē)悦姘c如何預(yù)防
  在日常的生活中，盡量保持健康生活習(xí)慣，平時(shí)要注意躲避風(fēng)寒，盡量別開(kāi)窗睡覺(jué)，盡可能不要迎風(fēng)走，尤其要避開(kāi)風(fēng)寒對(duì)面部的直接的侵襲。體質(zhì)比較虛弱，酒后患者，還有高血壓，關(guān)節(jié)炎的人一定要注意，在家睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要用空調(diào)的風(fēng)直接吹頭部，這樣容易引起面癱。平時(shí)也可以用熱毛巾濕敷臉部，每天五到六次，每次十分鐘左右，日常也要保持心情的愉悅，不要給自己太大的心理壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，使身心處于最佳的狀態(tài)。也要保持充足的睡眠不要過(guò)度的疲勞，在日常的飲食中要以清淡飲食為主，少吃生冷，油膩性，不易消化的食物，多補(bǔ)充一點(diǎn)維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-07-25 1869次

• 周?chē)悦姘c如何做康復(fù)
  病情分析：周?chē)悦姘c可以進(jìn)行面部肌肉鍛煉，使癱瘓的面部表情得以恢復(fù)，首先可以選擇使用艾灸的方法，對(duì)癱瘓側(cè)面部進(jìn)行艾灸治療，還可以采用面部按摩的方法對(duì)癱瘓側(cè)面部進(jìn)行按摩?？梢跃捉揽谙闾清憻挵c瘓側(cè)面部的咀嚼功能，此外可以自己對(duì)著鏡子做閉眼、皺額、撅嘴、鼓腮、吹口哨等動(dòng)作。意見(jiàn)建議：周?chē)悦姘c的患者需要做好面部保暖，避免空調(diào)正面吹在面癱側(cè)，注意休息，由于食物殘?jiān)菀诇粼诿婕“c瘓側(cè)口腔，還需要做好口腔衛(wèi)生護(hù)理。周?chē)悦姘c發(fā)病后及早治療一般效果較好，患者應(yīng)該保持好的心態(tài)。
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2021-08-06 2102次

• 如何做心臟康復(fù)
  病情分析：心臟的康復(fù)包括住院期間的康復(fù)以及患者出院后的康復(fù)。在住院期間，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，包括床上的運(yùn)動(dòng)、床旁的運(yùn)動(dòng)以及逐漸增加的有氧運(yùn)動(dòng)。出院后患者要根據(jù)自己的情況，逐漸的增加自己活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)，也可以到一些康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。意見(jiàn)建議：有心臟病的患者，在平時(shí)一定要保持良好的生活方式，避免各種誘發(fā)心臟病加重的因素，同時(shí)要長(zhǎng)期進(jìn)行規(guī)范的藥物治療，有任何不適及時(shí)到醫(yī)院就診。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-26 3104次

• 如何做心臟康復(fù)
  心臟康復(fù)是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療，盡量恢復(fù)疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會(huì)。心臟康復(fù)分為幾個(gè)階段，在一期的康復(fù)是要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，包括床邊坐位，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，上下臺(tái)階等。出院以后的康復(fù)，患者可以密切的監(jiān)護(hù)，逐漸的增加活動(dòng)的級(jí)別。然后就是家庭康復(fù)，一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 364次

• 脊柱骨折如何做康復(fù)鍛煉
  脊柱骨折患者在疼痛逐漸緩解之后，可以做一些腹肌以及背肌的收縮訓(xùn)練，這樣可以防止腰背部肌肉萎縮。另外還可以做一些抬腿鍛煉，注意不要過(guò)于用力。脊柱骨折患者在平時(shí)一定要特別注意自己的飲食，多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素還有蛋白質(zhì)的食物，不要吃油膩的以及辛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次