內(nèi)分泌失調(diào)的患者如果臉上長有痤瘡,可以多吃白菜,芹菜等綠色新鮮的蔬菜。另外還可以建議患者多吃橙子,柚子,獼猴桃等富含維生素C,新鮮的當(dāng)季水果。
建議患者平時不可以吃一些辛辣、油膩,以及油炸的食物,盡量不要吃腌制品。平時建議患者要注意合理的安排自己的作息時間,盡量不要勞累、熬夜。
建議患者如果臉上長有痘痘不可以自行進行擠壓,否則會造成嚴(yán)重的皮膚感染,難以愈合。平時建議患者要適當(dāng)加強自身的運動鍛煉,增強自身的體質(zhì)。要學(xué)會勞逸結(jié)合,夜間要保證充足的睡眠時間。