妙手醫(yī)生精選
支氣管擴(kuò)張這個(gè)疾病我們是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)。我們所說(shuō)的劇烈運(yùn)動(dòng)就包括打籃球，踢足球，長(zhǎng)跑，還有跳高，跳遠(yuǎn)，這些體育活動(dòng)。因?yàn)榛局簧嫌行貝灇獯?，所以我們參加劇烈運(yùn)動(dòng)的話，第一是容易受外傷。那么本身非得抵抗力就比較差，受了外傷以后。就會(huì)導(dǎo)致突然的疾病加重，甚至突然的急性呼吸衰竭。我們劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)有明顯的耗氧增加機(jī)體的耗氧量。參加劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致缺氧更加嚴(yán)重，所以我們鍛煉身體是允許的，但是我們都是做一些散步稍微的活動(dòng)一下身體就行。
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早泄可以通過(guò)鍛煉身體改善嗎如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間不太久，可以通過(guò)鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過(guò)度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、房勞過(guò)度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過(guò)增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，在增加體育鍛煉的同時(shí)，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽(yáng)虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問(wèn)題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺(jué)得自卑或緊張，通過(guò)積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:08
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-09-01 9400次
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心律失常如何鍛煉身體心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來(lái)選擇不同的方案，或者說(shuō)我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說(shuō)可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說(shuō)是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說(shuō)擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過(guò)大。
01:18
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 3989次
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支氣管擴(kuò)張如何鍛煉身體對(duì)于支氣管擴(kuò)張來(lái)說(shuō)，適度的鍛煉身體，對(duì)于患者的身體是有好處的。一定要適度，解開(kāi)衣領(lǐng)，先將兩手掌搓熱，然后用手掌在頸部摩擦，直到頸部發(fā)熱為止，每天兩次能改善頸部和器官的血液供應(yīng)。及胸運(yùn)動(dòng)在床上把腰彎下，前臂貼在床上時(shí)，胸部盡量向下壓，然后抬起胸來(lái)。再向下壓，重復(fù)抬起壓下二十到，三十次鍛煉，由于頭部位置較低，有利于病人向外排痰適合痰多的病人進(jìn)行鍛煉。手拍胸部，站在空氣新鮮的地方拍胸，做深呼吸，用左手拍右胸右手拍左胸，先輕后重。每天兩次，這能夠使痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-24 3604次
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支氣管哮喘如何鍛煉身體支氣管哮喘的患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉，提高自身的抵抗力，預(yù)防感染，預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。那在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該注意以下方面的內(nèi)容：第一，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該選擇活動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉方式，比如慢跑或者打太極拳等等。第二，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)病人的自身情況來(lái)判斷鍛煉的強(qiáng)度，避免過(guò)度的勞累誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。第三，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，盡量的選擇戶外的鍛煉，保持空氣的新鮮，保持通風(fēng)。第四，這段哮喘的患者在鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該避免在冷空氣中鍛煉，以免誘發(fā)病人哮喘的急性發(fā)作等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王應(yīng)瓊
副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-03-14 2353次
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支氣管哮喘怎么鍛煉身體病情分析：支氣管哮喘的患者鍛煉身體時(shí)要注意，在急性發(fā)作期是不可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，一定要多休息。如果在病情平穩(wěn)期，可以進(jìn)行相對(duì)比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑等，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。意見(jiàn)建議：建議支氣管哮喘的患者，在日常生活中要預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生，要忌煙忌酒，避免接觸引起過(guò)敏的物質(zhì)。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，要清淡。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-27 703次
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支氣管哮喘如何鍛煉身體病情分析：支氣管哮喘患者在急性發(fā)作期時(shí)是禁止活動(dòng)的，但是在穩(wěn)定期時(shí)還是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如游泳可以提高患者對(duì)冷的適應(yīng)能力，還可以鍛煉肺活量?；颊哌€可以散步，慢跑，做體操，騎自行車慢行。但是運(yùn)動(dòng)一定要適量，要在自我能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行。意見(jiàn)建議：支氣管哮喘患者還是要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑，爬山，球類活動(dòng)，這些引起運(yùn)動(dòng)性哮喘的機(jī)會(huì)相對(duì)較多，并且一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng)，誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)就越多，一般來(lái)說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)5~10分鐘后，就可能誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘。
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-05 902次
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支氣管哮喘如何鍛煉身體支氣管哮喘的患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉，提高自身的抵抗力，預(yù)防感染，預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。那在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該注意以下方面的內(nèi)容：第一，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該選擇活動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉方式，比如慢跑或者打太極拳等等。第二，支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)病人的自身情況來(lái)判斷
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-12-20 57次
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支氣管擴(kuò)張如何鍛煉支氣管擴(kuò)張患者可通過(guò)適度鍛煉、呼吸訓(xùn)練等方式增強(qiáng)體質(zhì)，緩解病情。合理的鍛煉計(jì)劃對(duì)于改善患者的生活質(zhì)量至關(guān)重要。鍛煉對(duì)于支氣管擴(kuò)張患者而言，不僅有助于提升肺功能，還能增強(qiáng)免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些建議的鍛煉方法和注意事項(xiàng)：1、選擇適宜的
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2025-02-11 0次
