國(guó)際衛(wèi)生組織將體質(zhì)指數(shù)BMI大于30的人定義為肥胖病的患者,而中醫(yī)對(duì)于肥胖的定義是因嗜食肥甘,喜靜少動(dòng),脾失健運(yùn),痰濕脂質(zhì)積聚,導(dǎo)致形體發(fā)胖,超乎常人,并伴體倦乏力等為主要表現(xiàn)的形體疾病。中醫(yī)認(rèn)為,肥胖的根本原因在于氣虛,陽(yáng)氣不運(yùn),病位在脾,就從另外一個(gè)方面說(shuō)明,對(duì)于氣虛肥胖的治療,重在健脾補(bǔ)氣。
如何健脾補(bǔ)氣呢?可以嘗試吃一些健脾補(bǔ)氣的中成藥,比如歸脾丸,也可以進(jìn)行艾灸、拔罐。這樣的方法可以補(bǔ)氣健脾,運(yùn)化水濕,減少脂質(zhì)等在體內(nèi)的堆積,起到減肥的功效。