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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚(yú)肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 9961次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜

  其實(shí)我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對(duì)高一些，稍微高一點(diǎn)，但是也不是很高，比如菌類(lèi)、菠菜，是含嘌呤稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 61561次

• 低壓高吃什么水果好
  低壓高也就是舒張壓高，舒張壓高的患者適合吃富含鉀，纖維素和維生素的水果。推薦的水果有蘋(píng)果，橘子，獼猴桃，橙子，香蕉，這些水果含有豐富的維生素C，鉀離子和纖維素，有利于軟化血管，控制體重。高血壓的患者還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，要保持心情的愉悅，避免過(guò)度的緊張焦慮，戒煙戒酒。高血壓的患者如果經(jīng)過(guò)飲食和生活方式調(diào)整，不能夠使血壓控制正常，還應(yīng)該服用降壓藥進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 8646次

• 低壓高血脂高吃什么好
  患者低壓高，血脂高建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)榛颊叩蛪荷哒f(shuō)明患者血管彈性下降，一些新鮮的蔬菜和水果可以有效的緩解動(dòng)脈粥樣硬化，并且可以促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)油脂分解代謝。注意吃新鮮的蔬菜時(shí)盡量增加綠色蔬菜的比例，并且盡量選用顏色較深的綠色蔬菜，這樣可以增加食物當(dāng)中的纖維素含量。炒菜時(shí)盡量可以放一些植物油，并且以清炒涼拌為主。另外可以吃一些當(dāng)季的水果，如果可以盡量連果皮一塊吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 2181次

• 低壓高吃什么食物好
  病情分析：低壓高的患者可以適當(dāng)吃一些芹菜，芹菜中含有多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助降低血壓以及降低血脂?；颊咭部梢赃x擇吃一些葫蘆，葫蘆中含有豐富的維生素，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助降壓利尿。意見(jiàn)建議：低壓高的患者應(yīng)該注意嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期定量的服用藥物。同時(shí)，日常生活中還應(yīng)該在自身體力允許的情況下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如太極拳，廣播體操，晨跑等，幫助增強(qiáng)身體素質(zhì)。飲食方面，應(yīng)該盡可能選擇富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)適當(dāng)控制攝入的食鹽以及脂肪含量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-09 3402次

• 尿酸高吃什么蔬菜
  蔬菜中的嘌呤含量是比較少的，對(duì)于尿酸高的病人是比較好的，比如我們經(jīng)常服用的蘿卜、黃瓜、胡蘿卜、茄子、西紅柿、冬瓜、芹菜，嘌呤含量都是比較少的，可以放心的食用。另外一定要注意低脂肪飲食，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟或者海鮮類(lèi)的食物要少吃。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 5902次

• 尿酸高吃什么蔬菜好
  尿酸高患者一般吃含嘌呤比較低的蔬菜好，比如菠菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、絲瓜、豆角、茄子、白菜等。尿酸高的形成原因主要考慮與尿酸排泄減少、尿酸生成過(guò)多等因素有關(guān)，患病后需要控制嘌呤的攝入量。在飲食方面可以吃一些含嘌呤比較低的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、絲瓜、豆角、白菜、菠菜、茄子、土豆等。此類(lèi)蔬菜中的嘌呤含
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-10-30 0次

• 低壓高吃什么藥好
  低壓高一般是指舒張壓高。舒張壓高一般可以吃硝苯地平緩釋片、吲達(dá)帕胺片、馬來(lái)酸依那普利片等藥好。1、硝苯地平緩釋片：正常情況下，舒張壓的測(cè)量值一般是在60mmHg到89mmHg，如果患者檢測(cè)值高于正常范圍，可以考慮是病理因素導(dǎo)致的，病理因素導(dǎo)致的一般不能自行緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，其中硝
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-08 0次