高血壓患者食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下。高血壓的飲食要求低鹽低脂肪飲食，其中就包括食鹽不能吃的太多，再就是動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要適當控制。
在此基礎上還要戒煙限酒，適當運動、控制體重。通過良好的生活方式，輕度的高血壓有可能不需要用藥，就可以使血壓恢復正常，對于中度以上的高血壓，控制飲食和運動也可以幫助降低血壓，減少降壓藥物的使用劑量。總之高血壓患者必須要通過上述綜合措施將血壓控制在正常范圍，從而減少或者預防并發(fā)癥發(fā)生。
高血壓患者攝入食鹽的量為多少？
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-05-11 1769次
為你推薦
-
高血壓患者多久量一次血壓高血壓患者最初建議每天測三次血壓，早上六點到十點測一次，下午十六到十八點測一次，睡覺以前測一次。像六點到十點、下午四點到六點是血壓的兩個高峰，血壓容易在這段時間突然增高，要注意觀察。如果在用藥過程中血壓穩(wěn)定以后，可以減少測血壓次數(shù)，但至少一周測一次，最好三天測一次，了解一下血壓的穩(wěn)定性。有些患者伴有特殊情況，比如突然心情不暢，需要馬上測血壓，如果血壓過高可以隨時調(diào)整。平常高血壓穩(wěn)定以后，可以一個月測一次血壓，但是早期一定要多測血壓，盡量測到血壓調(diào)整到正常范圍為止。
01:35
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 3494次
-
男人血壓多少為正常（主任，男女老少的正常血壓范圍一樣嗎？男人的正常血壓是多少？）世界衛(wèi)生組織規(guī)定的成年人血壓都是一樣的標準，120/80是標準的血壓。如果是超過120/80了，但是沒有達到140/90，就是高血壓前期。達到140/90或者超過140/90就可以診斷高血壓了，當然不是說測一次的數(shù)值，是指不是同一天測兩到三次以后如果達到這個數(shù)值就可以診斷高血壓了。（好的，那血壓高該怎么辦呢？）首先要看高的程度，如果說高的程度很高，年齡又比較小，一定要排外一下有沒有繼發(fā)性高血壓的可能，一定要做一些相關的檢查，包括看看腎動脈有沒有狹窄，腎上腺有沒有長腺瘤等等，查一下高血壓三項，就是腎素，血管緊張素，醛固酮這些激素有沒有異常。另外要看看有沒有其他的疾病，包括腎病，皮質(zhì)醇增多，甲亢等等?？纯从袥]有基礎的疾病，如果沒有這些基礎病，我們診斷是原發(fā)性高血壓，就需要調(diào)節(jié)生活方式，包括減肥，運動等等。另外在生活方式控制的基礎上血壓還降不下來，就需要吃降壓藥把血壓控制在一個正常的范圍。（好的，那低血壓該怎么辦？）血壓低要看一下是生理性的還是病理性的，如果原來沒有器質(zhì)性疾病的人平時可能就是生理性的，比方好多人基礎血壓就是偏低的。有的人基礎血壓就90/60，甚至不到90/60，也沒有什么明顯的不舒服，這屬于生理性的血壓偏低，也沒有什么特殊需要治療的。如果說血壓偏低同時有頭暈，乏力這樣的癥狀，可以吃點生脈飲，用點這樣的中藥制劑，沒有什么特殊不舒服不用進行特殊的治療。（好的謝謝主任。）
02:59
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-28 4054次
-
高血壓食鹽攝入量高血壓的患者建議要低鹽低脂，低熱量飲食。鈉鹽的攝入量必須要控制在小于五克，才能有比較好的降壓效果?；加懈哐獕旱幕颊撸綍r飲食主要是以清淡為主，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心衰等并發(fā)癥，高血壓不僅會致殘而且致死率也是非常高的。隨著生活水平的不斷提高以及飲食的不規(guī)律，目前越來越多的人患有高血壓病，但是高血壓具體的發(fā)病原因還不是很清楚。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-09 4029次
-
高血壓與食鹽攝入量高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟，血管，腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。高血壓患者必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食方面一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，食鹽的鈉入量每天不要超過五克，要多吃綠葉蔬菜，以及新鮮的水果，控制體重，減少酒精的攝入量，要經(jīng)常的進行體育鍛煉，保持平和樂觀的心態(tài)。語音時長 1:11”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 3859次
-
高血壓每天攝入多少鹽每天的食鹽盡量控制在5~6克左右就可以了，因為過多的攝入食鹽的話，對于血壓的波動影響是比較大的。要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食習慣。做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，堅持的進行體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1701次
-
高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎病情分析：高血壓患者一定要控制好鹽的攝入量，每天最多不能超過6克。出現(xiàn)高血壓時同時會伴有心臟和腎臟，血管等器官功能性病變。意見建議：高血壓患者日常生活中不但要減少鹽的攝入量，比如醬油，味精，腌制的食品等一些食物，盡量要少吃，在食用后都會導致引起高血壓患者病情加重。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-26 1202次
-
高血壓患者攝入食鹽的量為多少？高血壓患者食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下。高血壓的飲食要求低鹽低脂肪飲食，其中就包括食鹽不能吃的太多，再就是動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要適當控制。在此基礎上還要戒煙限酒，適當運動、控制體重。通過良好的生活方式，輕度的高血壓有可能不需要用藥，就可以使血壓恢復正常，對于中度以上
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 390次
-
45歲男性高血壓患者的飲食護理中食鹽攝入量應是多少45歲的男性高血壓患者在飲食護理中，食鹽的攝入量尤為關鍵。一般建議，此類患者的食鹽攝入量應控制在每日6克以內(nèi)。限制食鹽攝入的原因在于，過多的鹽分會導致體內(nèi)鈉離子增加，進而加重鈉水潴留，增加血容量，這不僅會加重心臟的負擔，還可能引起血壓波動，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-30 0次
