大人感冒之后,是能夠適當吃點雞肉的。感冒是由于抵抗力下降,受到病毒,細菌等病原體的感染,使上呼吸道黏膜出現(xiàn)了炎癥反應。
這個時候機體的免疫力持續(xù)下降。雞肉含有非常豐富的維生素,礦物質,微量元素,還有有多種氨基酸,優(yōu)質的動物蛋白質,能夠提供感冒患者充足的營養(yǎng)和能量,能夠提高體質,能夠增強抵抗感冒這些病原體的能力,所以能夠對感冒病情有一定的促進恢復的作用。而只有極少數(shù)患者對雞肉這種食物有過敏的時候,是不能夠吃的。還要注意在吃雞肉的時候,要盡量的以清淡的烹飪?yōu)橹?,不要過于油膩和辛辣刺激。